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今日は、冷え対策におすすめ その２ へそ押し健康法「へそヒーリング」のご案内です。
「えっ！？へそ？」という声が聞こえそうです(^^♪ そう、へそです。
へそは、もともと私たちがお母さんのお腹にいたころ、酸素や栄養を供給していた生命の綱でした。誕生後へその緒は切られますが、へその緒とつながっていた血管は今も私たちの体の中に残っています。その血管は結合組織となったり退化しても、周りの内臓とつながっており、へそを押すことでつながっている内臓を刺激します。
また、へそを押すとすぐ内側にある小腸を刺激し、小腸の血流がよくなります。小腸には全身の血液の３０％が集まっているので、小腸の動きが活発になると、小腸で吸収された栄養分が血液にもまわり、それが全身に供給され細胞でエネルギーがよく作りだされて、身体が温かくなり、活力も出てきます。
へそヒーリング体験 イルチブレインヨガ堺東スタジオでお気軽に😍😍
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