2026年7月 | 【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ

2026年7月31日

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 7月ありがとうございました。 8月からは、AIオーラがはじまります。ご興味がございましたら是非、スタジオにいらっしゃってください❤ もちろん、ご予約いただけると嬉しい […]

2026年7月23日

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。あらためまして、瞑想の時間をあなたに❤❤❤ 日々の忙しさに追われていると、気づかないうちに心も体も“外向きモード”のまま固まってしまいます。そんなとき、そっと自分の内側 […]

2026年7月16日

呼吸を見直すと、心と体が整いはじめるホームページをリニューアルした今、あらためてお伝えしたいことがあります。それは「呼吸は、私たちの土台になる力」だということです。呼吸という言葉は「呼」と「吸」でできていますが […]

2026年7月10日

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 5日の夏祭りは、雨で残念でした。梅雨も明けて夏本番！汗をかく練習ができてないよ💦とおっしゃる方もいらしゃるかもしれませんね。普段のトレーニングでは、 […]

2026年7月3日

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。堺東スタジオより、夏のうれしいお知らせです。このたび、地域のみなさまが集うイベント「はなまるマーケット～夏祭り～」 2026.7.5(日)11時～18時 […]