８月セミナー ~「東洋ヒーリングセミナー」~
2014年7月30日
毎日、暑い熱い日々が続きますが。。。みなさま、熱中症など大丈夫ですか？ 堺東スタジオでは、８月夏の暑さに負けない体作りを、全４回のセミナーでご提案させていただきました まず第１回目は ８月９日（土）１４時~１６時 […]
イルチブレインヨガの両手皿まわしで、二の腕ダイエット♪♪♪
2014年7月26日
夏に向けた気軽なダイエット法をお探しではありませんか？イルチブレインヨガの「両手皿まわし」なら、短時間で代謝をアップすることができますよ！ 人間のカラダの関節は、動かさないままでいると、周辺の筋肉とともに固まってしまい、 […]
肩こり改善に イルチブレインヨガの 「皿まわし」❤
2014年7月22日
肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。肩こり、首こり改善などの効果が期待でき […]
食事を減らさずにダイエットに成功＾＾ イルチブレインヨガ体験談
2014年7月18日
イルチブレインヨガを始めてから１か月で２キロやせたという女性（４０代）の声を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「首から肩にかけてのラインがすごく変わった」 40代 女性 イルチブレインヨガに入会して1 […]