最近の寒さが気になっているあなたに❤❤❤

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

一度暖かくなったからでしょうか?

最近の寒さが堪えます( ;∀;)

今日は、体を温める食品のご紹介動画です。

これから季節に先駆けて

ダイエットにも良いようです!

もちろん、重ねて体を動かすことがおススメです❤❤❤

 

今日は、寒いですね💦

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

イルチブレインヨガのトレーニングに興味を持って下さっているあなたに

今だからこそ

観ていただきたい動画です。

僅か1分の動画になります。

ご覧下さいませ❤❤❤

 

2月に入りました!

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

2月に入り、寒さも、なかなかのものですね💦

家に居ることが多くなると、ついつい見てしまうスマホ

外に出ても、ポケットに手を入れたりで、姿勢も悪くなりがちの

今日この頃ではないでしょうか❓

そんな時に、ぴったりの動画ではないかと思います。

是非どうぞ❤

おひとりでは、難しいとおっしゃる方は、

お気楽にスタジオにいらっしゃってくださいね❤❤❤

 

1月も後半です。

 

ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

あっという間に、1月も後半に突入しております。

今日から寒くなると聞いていましたが。。。

本当に寒いです。

そんな時に超オススメが、へそヒーリングです。

「へそヒーリングって❔」な方に見ていただきたい動画になります。

百聞は一見に如かずです。

ぜひどうぞ💛

体験会もやっています。

そちらもぜひどうぞ💛

 

晦日です。

 

今年もブログをご覧いただき

私たち堺東スタジオにご興味を持っていただき

本当にありがとうございました。

いよいよ今年も、あと2日になりました。

年末のお掃除の定番「今年の汚れ 今年のうちに(^^♪」ではないですが、

皆様の体と心と脳(思考)の状態は、いかがでしょうか。

皆様の健康と幸せと癒しに、お役に立てたらと

今年は、明日の大晦日まで、スタジオをオープンしております。

また、来年のご自身を描くブレイン瞑想をしてみたいとおっしゃる方も

この機会に是非どうぞ❤

新年は、6日㈯のお昼トレーニングからスタートさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

骨粗鬆症対策!

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

今週は、スタジオに来てくださる方から

よく聞く病名の予防の動画を

お知らせいたします。

今日は、骨粗鬆症対策~骨が強くなる簡単な方法です。

わからないことや

気になることがおありでしたら

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

腰痛対策!

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

今週は、スタジオに来てくださる方から

よく聞く病名の予防の動画を

お知らせいたします。

今日は、脊椎管狭窄症を予防する若返り5分エクササイズです。

わからないことや

気になることがおありでしたら

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

体験コース好評です。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

体験コースにご予約をくださった皆様

ありがとうございます!

連日ご予約のお電話、HPから、お得なLINEからも

ありがとうございます!

12日までのおチラシをお持ちの皆様は、

12日以降でも大丈夫ですので

ご希望日、ご希望時間で、

お問い合わせくださいませ❤❤❤

老若男女どなた様にもしていただけるトレーニングですので

親子様、男女ペア様

安心してお越しください。

腸もみが気になられた方も

この機会にどうぞ❤

 

 

11月はとにかく体験❤❤❤

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

11月も1/3が過ぎようとしています。

この感じで行くと、あっという間に、12月に入り、クリスマス、大晦日となってしまうかもしれませんね💦

最近の堺東スタジオの会員さんの変化をお伝えします。

①夜中に何度もトイレに起きていたのが、夜トレーニングに参加した日は、トイレに起きなかった。60代男性

②電車に乗った時、「揺れ」に対する反応が変わってきた。30代女性

③コーラスに参加しているのですが、声が良く出るようになった気がする。70代女性

などです。

トレーニングでは、体の中心と言われている【丹田】を鍛え、腸を温かく柔らかくすることに特化しております。
ご自身で、体の内側から、体を温めていきます。
ぜひ一度 ご体感ください。

また、最近ダウンタウンのハマダさんも手にされた「腸活棒」体験もできます。

「こちらもお試しあれ!」です。

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