骨粗鬆症対策!

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

今週は、スタジオに来てくださる方から

よく聞く病名の予防の動画を

お知らせいたします。

今日は、骨粗鬆症対策~骨が強くなる簡単な方法です。

わからないことや

気になることがおありでしたら

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

腰痛対策!

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今週は、スタジオに来てくださる方から

よく聞く病名の予防の動画を

お知らせいたします。

今日は、脊椎管狭窄症を予防する若返り5分エクササイズです。

わからないことや

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お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

体験コース好評です。

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体験コースにご予約をくださった皆様

ありがとうございます!

連日ご予約のお電話、HPから、お得なLINEからも

ありがとうございます!

12日までのおチラシをお持ちの皆様は、

12日以降でも大丈夫ですので

ご希望日、ご希望時間で、

お問い合わせくださいませ❤❤❤

老若男女どなた様にもしていただけるトレーニングですので

親子様、男女ペア様

安心してお越しください。

腸もみが気になられた方も

この機会にどうぞ❤

 

 

11月はとにかく体験❤❤❤

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11月も1/3が過ぎようとしています。

この感じで行くと、あっという間に、12月に入り、クリスマス、大晦日となってしまうかもしれませんね💦

最近の堺東スタジオの会員さんの変化をお伝えします。

①夜中に何度もトイレに起きていたのが、夜トレーニングに参加した日は、トイレに起きなかった。60代男性

②電車に乗った時、「揺れ」に対する反応が変わってきた。30代女性

③コーラスに参加しているのですが、声が良く出るようになった気がする。70代女性

などです。

トレーニングでは、体の中心と言われている【丹田】を鍛え、腸を温かく柔らかくすることに特化しております。
ご自身で、体の内側から、体を温めていきます。
ぜひ一度 ご体感ください。

また、最近ダウンタウンのハマダさんも手にされた「腸活棒」体験もできます。

「こちらもお試しあれ!」です。

3000人で地球気功出来ました。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうこざいます。

昨日、無事に

3000人で地球気功ができました。

大仙公園

スタジオ

土居川公園

中之島公園芝生広場
(大阪城公園から、変更になりました。)

スタジオ

4つの会場で、地球気功をすることができました。

メインの中之島公園芝生広場では、

みんなで裸足になり
裸足健康法のトレーナーから、直接、裸足健康法のポイントをお聞きすることができました。

最後は、丹無道トレーナーと一緒に、地球気功ができ、

「何となく温かく(熱くなり)

穏やかで優しい心になっていきました。」

とコメントをいただきました。

皆様

応援本当にありがとうございました。

3000人で地球気功④

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3000人で地球気功③の動画は、

観ていただけましたでしょうか?

何と。。。

気功には、デメリットがない!

だったら、やってみたい!と純粋に思われると思いますが、

どうやってやるの?

難しいのかな?

という考えが邪魔をするかもしれません。

今回、皆様と一緒にさせていただく、

【地球気功】は、

簡単な動作の中に、気功の基本

≪体の軸を立てる≫

事もしますし

地球というところまで

≪意識を拡げる≫

事もします。

まずは、11/3の堺東スタジオのオープンクラスに

10時~ 19時~に

いらっしゃってください。

野外がお好きな方は、大阪城公園に

いらっしゃってください。

堺東スタジオの近くの公園でも

地球気功を体験していただくように

準備しておりますので

お問い合わせください。

 

 

 

3000人で地球気功③

いつもブログをご覧いただき

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皆様に気功を、おすすめしておりますが

衝撃 気功を行うと身体に起きる7つのグッドニュース デメリットは?

という動画をみましたので

皆様にもお知らせいたします。

 

 

共生フェスタありがとうございました。

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ありがとうございます。

報告&御礼が遅くなりました。

堺まつり 共生フェスタありがとうございました。

無事に終わりました。

前日は、雨だったのですが、

初!ふとん太鼓の美しい姿は、

しっかりみることができました。

https://www.instagram.com/reel/CyYS9ecPEjA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

日曜日は、すずめ踊り繋がりや

フェニーチェで開催された詩吟の全国大会もあり

府外の方々とも、交流することが出来ました。

感謝いたします。

今は,11/3の全国3000人気功イベントでの

新たな出会いに向けて

ワクワクしております。

15日(日)は、共生フェスタ①

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ありがとうございます。

11/3(金)の3,000人で地球気功の前に

堺東スタジオでは、

10/15(日)14時から16時に、
(お茶瞑想とカクレミノコーヒーは、予定数が終われば、時間前に終了させていただきます。)

共生フェスタをします。

今回は、堺まつりと共生という感じでしょうか。

ビル1階(堺東駅からフェニーチェ堺に行く途中にあります)で、

オーラ撮影を

スタジオに上がっていただいて、

堺ではここでしか飲めない健康茶

【カクレミノ茶】を使った

お茶瞑想をします。

お茶瞑想には、堺の名物 本家小嶋の「けし餅」を

準備させていただくつもりです。

また、

コーヒー☕️がお好きな方には、

カクレミノコーヒーも準備させていただきます。

こちらには、手作りのクッキーがつきます。

このクッキーは、余計なものは、一切入っていない

4つの原料だけできています。

メッセージをいただくのがお好きな方には

宇宙の叡智が詰まったカードもご用意いたしましたので、

ぜひこの機会にどうぞ。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております❤❤❤

3000人で地球気功②

いつもブログをご覧いただき
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昨日の土曜日の朝、

スタジオで地球気功が得意な会員さんと

スタジオ近くの榎元町公園に

地球気功の動画を撮りに行ってきました。

まずは、お決まりの丹田たたきと腸運動をして、

胸のつまりに効果的な任脈ほぐし

6大関節をほぐし、

無限のエネルギーを取り入れると言われている皿まわしをして、

秋の空を見上げました。

地球気功の動画を撮影いたしました。

ご本人は、まだまだ【蚊】がたくさんいて大変だったようです💦

その後は、公園のベンチの周りとスタジオへの帰り道に、

ゴミ(主にタバコの吸い殻)を拾いました。

体も心もとってもスッキリしました❤️❤️❤️

榎元町公園には、毎週木曜日の朝、6:45くらいにいます。

堺東駅から、ゴミを拾いながら、公園に行き、

体操したり、

裸足健康法をしたりして、

地域の皆様と交流させていただいたりして、

ゴミを拾いながら、スタジオに戻ります。

黄色いTシャツを着ておりますので、

見かけたら、お声かけください。

励みになります。

地域美化活動としてのゴミ拾いは、

月に1回第1日曜日の午後にしております。

微力ですが、

地球に良いことをとの思いでしております。

応援していただけたら、とても嬉しいです❤️❤️❤️