【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ

堺東スタジオ オンライン体験クラス実施中

スタジオ案内

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イルチブレインヨガ堺東スタジオは南海高野線 堺東駅より徒歩8分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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体験レッスンご予約

体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガ堺東で健康、そして心の豊かさを

イルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線「堺東駅」より徒歩8分で、堺市役所、裁判所の南に位置し、わかりやすい場所にあります。
「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。
全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです!セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。

開催予定のヨガイベント

スタッフブログ

GW明けの五月病を防ぐ!呼吸で生活リズムを取り戻そう!

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【水昇火降ブレイン瞑想】太陽のような明るさを取り戻す瞑想☆彡

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ堺東スタジオ 田中ゆかり