インフォメーション
- 2018年7月25日 夏期休暇のお知らせ🌠
- 2018年7月5日 今月も地球市民祭りに参加します🌎
- 2018年6月10日 地球市民祭りに参加します🌏
- 2018年5月2日 5月は入会金✴️半額✴️キャンペーン❗
- 2018年4月12日 引き寄せの法則『CHENGE』上映会
スタッフブログ
お腹冷えてませんか？
2018年8月16日 スタッフブログ
まだまだ暑い日が続いているとはいえ、もうお盆休みも過ぎました。 そろそろ、夏の疲れがどっとでてくることかもしれません。 毎日冷たい飲み物のんでませんか？ クーラーを …
毎日、毎時間、1分間の運動を習慣に！
2018年8月12日 スタッフブログ
昨日からスタジオがお休みです。 昨日はいつもはできない、棚の裏側とかを全部お掃除をできて、スタジオのエネルギーがピカピカになりました✨ 今日はお休みでお家でゆっくりしています。 でも、体は１日 …
ストレッチの効率を上げる方法
2018年8月9日 スタッフブログ
肩こりや、腰痛でお悩みの方って多いですよね。 ご自分で毎日ストレッチをしているという方もいらっしゃると思います。 その時短時間で効果的にできたらいいなと思いませんか？   …
イルチブレインヨガ堺東で健康、そして心の豊かさを。
イルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線「堺東駅」より徒歩５分で、堺東駅南口交差点のすぐそば、市役所の向いにあるとても、分かりやすく、通いやすい場所にあります。スタジオ内部では、トレーニングがしやすいように工夫されており、にぎやかな繁華街の中でも、じっくりと呼吸法や瞑想法が行えるようになっています。
体だけではなく心の健康も考えられている充実したトレーニングで、心身ともにスッキリと、あたらしい自分に生まれ変われることができます。 スタッフ一同、会員様や地域の皆さまへ、健康だけでなく心の豊かさへも貢献ができるように努めて行きます。
