2016年4月

春からヨガの始め時　始めてみませんか！！

普段から何か身体が重くて・・・・そんなあなた今がヨガを始めやすい時期です！ 無理なく体を動かして体温、基礎代謝を上げえて体のリセットしませんか。 関節に詰まりをほぐし、筋肉の緊張をほぐし、経絡のツボを開くと心も体もほぐれ […]