【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ

堺東スタジオ オンライン体験クラス実施中

イルチブレインヨガ堺東で健康、そして心の豊かさを

イルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線「堺東駅」より徒歩8分で、堺市役所、裁判所の南に位置し、わかりやすい場所にあります。
「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。
全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです!セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。

開催予定のヨガイベント

簡単!だれにでもできる呼吸瞑想ヨガ体験

お花見気分もそろそろ終わり、自分の体と心と脳(思考)に注目してみませんか❓ 確実に暑い夏に向かっています。 この夏、私、大丈夫? 薄着になるけど、大丈夫? それ以外にも ☆ストレス ☆柔軟性 ☆健康管理 気になりませんか …

1500円
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イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
堺市, 大阪府 5900079 日本
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心を解き放つ特別な時間〜リーディング祭り

「今の自分に必要なメッセージを受け取りたい」 「新しい気づきを得たい」 そんなあなたへ。 🔮 選べる3つのリーディング 🔮 オーラ撮影&リーディング - あなたのエネルギーの輝きを視覚化! 🌀 チャクラリーディング 🌀 …

1000円
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「生活習慣をチェンジさせる新感覚ヨガ」

4月から始める新しい健康習慣! 学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか? 「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。 そんなあなたを応援します📣 開催日: 4 …

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簡単!だれにでもできる呼吸・瞑想・ヨガ体験

こんなことを気にされている方のためのカンタン! だれにもできる呼吸・瞑想・ヨガ体験です。 ☆ダイエット ☆ストレスケア ☆柔軟性U🆙 ☆筋力🆙 ☆集中力🆙 ☆初心者🆗老若男女🆗 気になったことが、1つ以上あった方。 Le …

1500円
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イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
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体の土台を整える新感覚ヨガ

健康に不安のある方もない方も体の土台は、整えておきたいものです。 土台がしっかりしてこそ、これからの時代を柔軟に生き抜くことができるのではないでしょうか。老若男女どなた様にも新感覚ヨガは、おすすめです。 まず、一度ご体験 …

1500円
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体の土台を整える新感覚ヨガ

健康に不安のある方もない方も体の土台は、整えておきたいものです。 土台がしっかりしてこそ、これからの時代を柔軟に生き抜くことができるのではないでしょうか。老若男女どなた様にも新感覚ヨガは、おすすめです。 まず、一度ご体験 …

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体の土台を整える新感覚ヨガ

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健康に不安のある方もない方も体の土台は、整えておきたいものです。 土台がしっかりしてこそ、これからの時代を柔軟に生き抜くことができるのではないでしょうか。老若男女どなた様にも新感覚ヨガは、おすすめです。 まず、一度ご体験 …

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スタッフブログ

心を解き放つ特別な時間~リーディング祭のお知らせ

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 4月末(29日、30日)から ...

イルチブレインヨガのトレーニングが、ダイエットに向いている理由

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 イルチブレインヨガで健康的に ...

春の眠気には

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 イルチブレインヨガ堺東スタジ ...

トレーニングを通じて、気づきと癒しを❤❤❤

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 今日は、トレーニングについて ...

ついにきた!のか⁈

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 昨日の夕方、外に出ていた時に ...

春バテ注意報:イルチブレインヨガ堺東スタジオからの健康メッセージ

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 今日は、雨が降っていることも ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
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