【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ

堺東スタジオ オンライン体験クラス実施中

イルチブレインヨガ堺東で健康、そして心の豊かさを

イルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線「堺東駅」より徒歩8分で、堺市役所、裁判所の南に位置し、わかりやすい場所にあります。
「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。
全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです!セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。

開催予定のヨガイベント

「呼吸・瞑想のためのヨガ」

忙しい日々に、呼吸・瞑想 ヨガで、癒しのひとときを🌙 初心者OK!やさしくガイドします✨ 💠 こんな方におすすめ ・ストレスや不眠が気になる ・呼吸を深めたい ・心を落ち着けたい 🎁選べるプレゼント🎁 ①オーラ撮影 ②腸 …

1500円
Find out more
イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
堺市, 大阪府 5900079 日本
+ Google マップ

男性限定!参加体験型講座『ストレスと呼吸・瞑想』

🧘‍♂️今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。 ~40代・50代男性のための体験講座『ストレスと呼吸・瞑想』~ 仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる見えないプレッシャーや疲れ—— 「何となく息が詰まる」「心がざわつく」そんな …

1500円
Find out more
イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
堺市, 大阪府 5900079 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

体幹を整えるとチャクラが開く? ヨガでつながる心と身体

こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は、「体幹」と「チャ ...

チャクラと自律神経

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は「チャクラと自律神経」の関係につ ...

チャクラを脳科学で読み解く 〜心と体のつながりを探る〜

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は、ヨガや瞑想の世界で ...

新企画のお知らせ

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 暑かったり、寒かったり、雨が ...

心を解き放つ特別な時間~リーディング祭のお知らせ

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 4月末(29日、30日)から ...

イルチブレインヨガのトレーニングが、ダイエットに向いている理由

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 イルチブレインヨガで健康的に ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
PAGE TOP