スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

インストラクター　

山本　和歌子　（やまもと　わかこ）

「冷えやストレスに寄り添う　心・体・脳のバランス調整トレーナー」
■ブレイントレーナー　歴19年
■これまで2万人以上に指導
■テレビ出演歴
CBCテレビ「#安田の歩き方」
スターキャットテレビ「キャットステーション」
■Power Brain Method トレーナー
■ILCHI 4番チャクラトレーニング トレーナー

【メッセージ】
会社員時代に体調を崩したことをきっかけに、「自分も幸せで、周りの人にも喜ばれる仕事がしたい」と思い、美容の世界に入りました。外見だけでなく、健康や心の状態ともつながっている“本当の美しさ”を追求しながら、10年間サロンで多くの方と向き合ってきました。
その中で出会った脳教育は、私にとって大きな転機でした。それまで「心＝感情」だと思っていたものが、もっと深い“情報”から生まれていることを体感し、知らず知らずのうちに自分を縛っていた考えから自由になれたのです。
今では、自分を押し込めて頑張っている方たちに、心・体・脳のバランスを整えることで「ありのままの自分を愛せる体験」を届けたいと思い、活動しています！あなたも、がんばりすぎた心と体を、そっと整えてみませんか？

【こんな方におすすめ】
✅ 忙しく頑張り続けてきた方
✅ ふと「自分は何がしたいの？」と迷子になっている方
✅ 健康と美しさに、自信を取り戻したい方
✅ 生き方を模索中で、変わるきっかけを探している方
✅ ダイエットや気分転換のために、ヨガを軽く始めてみたい方

インストラクター
西浦　かおり（にしうら　かおり）

「呼吸でつなげる心と心❤️ 家族の絆をもう一度感じる呼吸瞑想トレーナー」
■ブレイントレーナー歴8年
■職務ストレス管理士
■睡眠クオリティ指導士

【メッセージ】
脳が変わると、習慣も身体も変わる！
子育ての悩みから脳教育トレーニングに出会い、子育て観だけでなく、人生観も変わりました。
1人1人との出会いを大切にしながら、お互いに育て合っていく「共生」の関係を作って行くのがモットーです。
子どもから大人まで、簡単に元気になる方法をご紹介します！

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ堺東スタジオ　■
住所：〒590-0079 大阪府堺市堺区新町5-32 新町ビル605
TEL：072-227-0631  FAX：072-227-0632

 

■　堺東スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
イルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線 堺東駅より徒歩5分で、堺市役所、裁判所の南に位置し、わかりやすい場所にあります。
スタジオ内部では、トレーニングがしやすいように工夫されており、にぎやかな繁華街の中でも、じっくりと呼吸法や瞑想法が行えるようになっています。体だけではなく心の健康も考えられている充実したトレーニングで、心身ともにスッキリと、あたらしい自分に生まれ変われることができます。

 

 

◆スタジオ　アクセス
南海高野線 堺東駅より徒歩5分です。

 

■　フォトギャラリー ■

 

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～21：30 (電話受付 22:30まで）
【土・日曜日】10：00～20：00 (電話受付 21:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
10：00～11：00	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：30～15：30		〇	〇	〇	〇
19：00～20：00		〇	〇	〇	〇

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。

 

◆料金のご案内