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第2チャクラは、おへそから約5センチ下にある、 私たちの“内側のあたたかさ”を育てる場所です。
ここは、性と創造のパワーがめぐるところ。 生命を生み出す力だけでなく、 「やってみたい」「楽しそう」といった ワクワクする感情や創造性を支えてくれます。
色は赤。 深い赤のあたたかさは、心と身体に活力を与え、 内側からじんわりとエネルギーを満たしてくれます。
関連する器官は、生殖器・膀胱など。 身体の中心で、生命力や活力を育てる大切な部分です。
第2チャクラが整っていると、
- 身体にエネルギーが満ちる
- 感情が豊かで、素直に楽しめる
- 「やってみよう！」と前向きに動ける
- 創造力が湧き、決断がスムーズになる
こんな感覚が自然と生まれます。
逆に弱っているときは、 「私なんて…」「どっちでもいい」「決められない」 そんな言葉が増え、気持ちが曇りがちになります。
あなたの第2チャクラは、今どんな状態でしょう。 最近、心が動く“ワクワク”の瞬間はありましたか。 もし「最近ちょっと元気が出ないな」と感じるなら、 このチャクラが少しお疲れなのかもしれません。
スタジオでは、やさしい動きと呼吸で 内側からあたたかさが戻る感覚を育てていきます。 気になる方は、ぜひ体験してみてください。
