【自然なままで】会員様からの体験記
2021年3月29日
こんにちは。 会員様から貴重な体験記をいただいたので シェアさせていただきます。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 先日大阪城公園に行ってきました。 桜をみて散歩で終わるはずでしたが、歩いているとステキな音色が✨ フルー […]
【拾い読み】「失敗」を活用する(^^♪ TECA
2021年3月24日
今日も通勤電車のなかで拾い読みした記事のご紹介。 国や文化の違いで「失敗」に対する評価も異なり、それが新しいものを産み出し成長させていくことへ大きく影響しているようです。 「挑戦して 失敗しても 評価される」→ 挑戦した […]
健康的なダイエットに必要なもの○○と○○！
2021年3月20日
春めいてきましたね😀 少しずつ着るもので体型をカバーするのが難しくなってきます。 今のうちにダイエット！ ダイエット法にはいろいろありますが、健康的にダイエットできるのがいいですよね～。 そこで、健康的にすっきり体型にな […]
【自己肯定感アップ】自分をほめよう💛
2021年3月6日
先日 レッスンの中で 自分に対して「ありがとう」の言葉をかけるサウンドヒーリング瞑想をしてみました。 レッスン後に参加者の皆さんがレッスンの感想や気づき、体験をシェアする時間があるのですが、お一人が「自分にありがとうなん […]