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【季節の変わり目】お肌の調子はいかがですか?

こんにちは。 緊急事態宣言が出されて 初めての週末。 ここしばらくは外出自粛となっていましたが、宣言後に臨時休業となっているお店も多く、お店の前で「えーっ😂休み?! どこいこ~💦」とウロウロされる方も少なくないのではない […]

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外出自粛中も たまにはお散歩(^_-)-☆

こんにちは。 コロナの影響で 普段通りお仕事に従事されている方々やテレワークの方々がいらっしゃる一方、仕事先の臨時休業などで 先行きを案じていらっしゃる方も少なくないと思います。 気分も暗くなりがち・・・ スタジオもレッ […]

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騒がしい思考を静かにする

タイトルをみて 「いったい何?」と思われた方いらっしゃると思います。 今朝、ふと自分の思考がかなりうるさいことを感じました。 「騒がしい!!」と自分で自分に怒鳴った(もちろん心の中で)瞬間、しーんと静かになった感じがあり […]

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家ですることがなくなってきた・・・?

とうとう緊急事態宣言がなされました😂 これ以上の感染拡大を防止するために、自らの命そして家族や大切な人たちの命を守るためにも、慎重な姿勢が必要になっています。 外出自粛や学校休校でしばらくはゆっくりできることがうれしかっ […]

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お腹の動きと呼吸

こんにちは。 今日はお花見日和ですが、ランチに外へ出てみたら、お目当てのお店がこの週末お休みになっていて、その周辺のお店もこの週末はお休みになっているようでした。 普段は人が行きかう時間帯ですが、寂しい街の雰囲気になって […]

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お花見シーズンですが #stayhome#家ですごそう(^_-)-☆

こんにちは。 お花見日和です。 家族や仲間でバーベキュー!!🌸🌸と行きたいところですが・・・ 例年なら桜を観るために 海外からもたくさんの観光客が訪れるシーズンですが、閑古鳥がないて、大打撃😂な方々も多いはず。 でも、必 […]

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#stayhome 今話題のオンラインヨガ!

✨こんばんは。 例年なら 花見シーズン真っ只中の金曜夜は 夜桜見物に繰り出しているころ🌸 残念ながら、今年はお家で過ごされている方もいらっしゃることでしょう。 であれば、家でしかできないこと、楽しみましょう🏡 NYは3月 […]

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いまから始めよう

こんにちは😃 先月からスタートしたオンラインクラス❣️ 今までは、スタジオで一緒にするのが当たり前だったので、会員様たちだけでなく私も不慣れな感じや戸惑いがありましたが、現在の状態ではとにかく、できることから始めよう❗️ […]

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