心を見つける時間🌺

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀

今日は、ILCHI希望の手紙より、

『心を見つける時間』を

ご紹介させていただきます💝

 

心がなければ何もできず

心があれば
すべてを創造することができます。

現在の状況が厳しいからと
止まってしまったり

何もないと認めてしまえば
本当に何もありません。

道がなければ道を探し
探してもなければ作るのです。

何もしなければ何も起こりません。

「できない」という状況でも
「できること」を探してみましょう。

心がすべてを作ります。

心を見つけて心を得たなら
すべてを得たのです。

一指 李承憲(イ・スンホン)

 

脳に与えるメッセージ

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀

今日はILCHI希望の手紙より、

″脳に与えるメッセージ“をご紹介いたします🌈

あなたの脳は創造のツールです。
気分がよくなくても
口元に笑みを浮かべ
明るい顔をしてみましょう。

そんな気分じゃないのに
無理やりしようとすると
最初は脳が
ぎこちなく感じるかもしれません。

しかし練習するうちに
慣れてきます。

このすべては選択の問題です。

次は腰を伸ばして
胸を張ってみてください。
自信をもって
堂々とした姿勢をとってみるのです。
脳にポジティブなメッセージを聞かせましょう。
いいメッセージが脳を健康にしてくれます。
健康な脳が幸せを創造します。

一指 李承憲(イ・スンホン)

【映画鑑賞しよっ!】『LOVE HEALS』上映会&呼吸瞑想オンライン体験会

【映画鑑賞しよっ!】
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&リラックス呼吸瞑想🧘‍♂️体験

暑さ厳しいなか、本当にお疲れ様です😊
暑いときは涼しい場所でゆっくり過ごしたい!ですよね(^^♪

そこで!今日は、映画上映会&リラックス呼吸瞑想体験のご案内です。
🌵
アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。
本来の自分を取り戻すカギとなるのは?
映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

オンライン開催です。(zoomを使用)

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】9月18日(日)14:00〜16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

心と脳をリラックス!ブレイン体操・ヨガ体験会❀

皆さん、こんにちは!

心と脳をリラックス!ブレイン体操・ヨガ体験会のご案内です!

 

蒸し暑さでバテるこの時期は体力消耗が激しい。ただ寝るだけでは回復は難しいんです‼️

⭐️「丹田」に気エネルギーを集めて循環させるポンプ機能が弱まっていたり、エネルギー量が不足しているのを良い状態にすることが先決‼️

⭐️イルチブレインヨガの「ブレイン体操」はシンプルな動きですが、脳の感覚が目覚めるように腸と丹田にアプローチします。下腹、下半身の筋力アップやダイエット効果もありますョ❣️

⭐️さらに「呼吸、瞑想」でエネルギー循環を円滑にして脳に新鮮な酸素を供給します❗️

脳がリラックス❣ お試し下さい😍

 

【日時】9月8日(木)14:00~15:30

【参加費】1,500円

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク

【場所】

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com

お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊

イベントのご予約はこちら

 

【映画鑑賞しよっ!】『LOVE HEALS』上映会&呼吸瞑想オンライン体験会

【映画鑑賞しよっ!】
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&リラックス呼吸瞑想🧘‍♂️体験

暑さ厳しいなか、本当にお疲れ様です😊
暑いときは涼しい場所でゆっくり過ごしたい!ですよね(^^♪

そこで!今日は、映画上映会&リラックス呼吸瞑想体験のご案内です。
🌵
アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。
本来の自分を取り戻すカギとなるのは?
映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

オンライン開催です。(zoomを使用)

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】9月3日(土)14:00〜16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【映画鑑賞しよっ!】『LOVE HEALS』上映会&リラックス呼吸瞑想体験会

【映画鑑賞しよっ!】
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&リラックス呼吸瞑想🧘‍♂️体験

暑さ厳しいなか、本当にお疲れ様です😊
暑いときは涼しい場所でゆっくり過ごしたい!ですよね(^^♪

そこで!今日は、映画上映会&リラックス呼吸瞑想体験のご案内です。
🌵
アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。
本来の自分を取り戻すカギとなるのは?
映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】8月28日(日)14:00〜16:30

【参加費】2,000円

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【夏休み!】チャクラバランスチェック&タイプ別ヨガ体験会

☆チャクラバランスチェック&ヨガ体験会のご案内です😀

🌈チャクラは7つあり、それぞれに役割と性質があります🌈

チャクラのバランスが整うことは、体・心・精神の健康にとってとても大切なのです❣️

①番チャクラ~尾骶骨、生命力
②番チャクラ~へそ下、行動力
③番チャクラ~みぞおち、決断力
④番チャクラ~胸、愛情
⑤番チャクラ~のど、コミュニケーション能力
⑥番チャクラ~額、直観
⑦番チャクラ~頭頂部、深い癒し

今回は、オーリングテストであなたのチャクラの状態をチェックします。

その後、ブレイン体操、呼吸を通して、チャクラを刺激し活性化💞

お気軽にご参加ください。

【日時】

8月11日(木)
14:00〜16:00
*完全予約制(別日ご希望の方はご相談ください)

【参加費】
2,000円

【持ち物】
動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用飲み物
マスク

スタッフ一同お待ちしております😊

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32
新町ビル6階
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

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『LOVE HEALS上映会』&呼吸瞑想体験会

🌸『LOVE HEALS』上映会&呼吸・瞑想体験会のご案内です🌸

 

映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊

トレーニングでは、体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

👉https://healinglife.style/lovehealsfilm/

映画の中にいつかのあなたがいます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】7月24日(日)14:00〜16:30

【参加費】2,000円

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

 

『LOVE HEALS上映会』&呼吸瞑想体験会

🌸『LOVE HEALS』上映会&呼吸・瞑想体験会のご案内です🌸

 

映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊

トレーニングでは、体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

👉https://healinglife.style/lovehealsfilm/

映画の中にいつかのあなたがいます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】7月16日(土)14:00〜16:30

【参加費】2,000円

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

 

『LOVE HEALS』上映会&呼吸瞑想体験会

🌸『LOVE HEALS』上映会&呼吸・瞑想体験会のご案内です🌸

 

映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊

トレーニングでは、体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

👉https://healinglife.style/lovehealsfilm/

映画の中にいつかのあなたがいます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】6月26日(日)14:00〜16:30

【参加費】2,000円

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

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