皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀
今日はILCHI希望の手紙より、
″脳に与えるメッセージ“をご紹介いたします🌈
あなたの脳は創造のツールです。
気分がよくなくても
口元に笑みを浮かべ
明るい顔をしてみましょう。
そんな気分じゃないのに
無理やりしようとすると
最初は脳が
ぎこちなく感じるかもしれません。
しかし練習するうちに
慣れてきます。
このすべては選択の問題です。
次は腰を伸ばして
胸を張ってみてください。
自信をもって
堂々とした姿勢をとってみるのです。
脳にポジティブなメッセージを聞かせましょう。
いいメッセージが脳を健康にしてくれます。
健康な脳が幸せを創造します。
一指 李承憲（イ・スンホン）
