【呼吸・瞑想】水昇火降ブレイン瞑想2

私たちの脳には、 想像だけでも意識が転換する力があります。

生命力に満ち木に会う 水昇火降ブレイン瞑想をやってみましょう。

私たちの体も、この木々のようにエネルギーがよく循環すると 頭は冴えて、心は楽になり、体には活力が溢れます。

#イルチブレインヨガ #オンラインヨガ #オンライン瞑想

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