イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
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ありがとうございます。
11月も1/3が過ぎようとしています。
この感じで行くと、あっという間に、12月に入り、クリスマス、大晦日となってしまうかもしれませんね💦
最近の堺東スタジオの会員さんの変化をお伝えします。
①夜中に何度もトイレに起きていたのが、夜トレーニングに参加した日は、トイレに起きなかった。60代男性
②電車に乗った時、「揺れ」に対する反応が変わってきた。30代女性
③コーラスに参加しているのですが、声が良く出るようになった気がする。70代女性
などです。
トレーニングでは、体の中心と言われている【丹田】を鍛え、腸を温かく柔らかくすることに特化しております。
ご自身で、体の内側から、体を温めていきます。
ぜひ一度 ご体感ください。
また、最近ダウンタウンのハマダさんも手にされた「腸活棒」体験もできます。
「こちらもお試しあれ！」です。
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ありがとうこざいます。
昨日、無事に
3000人で地球気功ができました。
大仙公園
スタジオ
土居川公園
中之島公園芝生広場
（大阪城公園から、変更になりました。）
スタジオ
４つの会場で、地球気功をすることができました。
メインの中之島公園芝生広場では、
みんなで裸足になり
裸足健康法のトレーナーから、直接、裸足健康法のポイントをお聞きすることができました。
最後は、丹無道トレーナーと一緒に、地球気功ができ、
「何となく温かく（熱くなり）
穏やかで優しい心になっていきました。」
とコメントをいただきました。
皆様
応援本当にありがとうございました。
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3000人で地球気功③の動画は、
観ていただけましたでしょうか？
何と。。。
気功には、デメリットがない！
だったら、やってみたい！と純粋に思われると思いますが、
どうやってやるの？
難しいのかな？
という考えが邪魔をするかもしれません。
今回、皆様と一緒にさせていただく、
【地球気功】は、
簡単な動作の中に、気功の基本
≪体の軸を立てる≫
事もしますし
地球というところまで
≪意識を拡げる≫
事もします。
まずは、11/3の堺東スタジオのオープンクラスに
10時～ 19時～に
いらっしゃってください。
野外がお好きな方は、大阪城公園に
いらっしゃってください。
堺東スタジオの近くの公園でも
地球気功を体験していただくように
準備しておりますので
お問い合わせください。
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皆様に気功を、おすすめしておりますが
衝撃 気功を行うと身体に起きる7つのグッドニュース デメリットは？
という動画をみましたので
皆様にもお知らせいたします。
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報告＆御礼が遅くなりました。
堺まつり 共生フェスタありがとうございました。
無事に終わりました。
前日は、雨だったのですが、
初！ふとん太鼓の美しい姿は、
しっかりみることができました。
https://www.instagram.com/reel/CyYS9ecPEjA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
日曜日は、すずめ踊り繋がりや
フェニーチェで開催された詩吟の全国大会もあり
府外の方々とも、交流することが出来ました。
感謝いたします。
今は,11/3の全国3000人気功イベントでの
新たな出会いに向けて
ワクワクしております。
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11/3（金）の3,000人で地球気功の前に
堺東スタジオでは、
10/15(日)14時から16時に、
（お茶瞑想とカクレミノコーヒーは、予定数が終われば、時間前に終了させていただきます。）
共生フェスタをします。
今回は、堺まつりと共生という感じでしょうか。
ビル1階（堺東駅からフェニーチェ堺に行く途中にあります）で、
オーラ撮影を
スタジオに上がっていただいて、
堺ではここでしか飲めない健康茶
【カクレミノ茶】を使った
お茶瞑想をします。
お茶瞑想には、堺の名物 本家小嶋の「けし餅」を
準備させていただくつもりです。
また、
コーヒー☕️がお好きな方には、
カクレミノコーヒーも準備させていただきます。
こちらには、手作りのクッキーがつきます。
このクッキーは、余計なものは、一切入っていない
4つの原料だけできています。
メッセージをいただくのがお好きな方には
宇宙の叡智が詰まったカードもご用意いたしましたので、
ぜひこの機会にどうぞ。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております❤❤❤
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昨日の土曜日の朝、
スタジオで地球気功が得意な会員さんと
スタジオ近くの榎元町公園に
地球気功の動画を撮りに行ってきました。
まずは、お決まりの丹田たたきと腸運動をして、
胸のつまりに効果的な任脈ほぐし
6大関節をほぐし、
無限のエネルギーを取り入れると言われている皿まわしをして、
秋の空を見上げました。
地球気功の動画を撮影いたしました。
ご本人は、まだまだ【蚊】がたくさんいて大変だったようです💦
その後は、公園のベンチの周りとスタジオへの帰り道に、
ゴミ（主にタバコの吸い殻）を拾いました。
体も心もとってもスッキリしました❤️❤️❤️
榎元町公園には、毎週木曜日の朝、6:45くらいにいます。
堺東駅から、ゴミを拾いながら、公園に行き、
体操したり、
裸足健康法をしたりして、
地域の皆様と交流させていただいたりして、
ゴミを拾いながら、スタジオに戻ります。
黄色いTシャツを着ておりますので、
見かけたら、お声かけください。
励みになります。
地域美化活動としてのゴミ拾いは、
月に1回第1日曜日の午後にしております。
微力ですが、
地球に良いことをとの思いでしております。
応援していただけたら、とても嬉しいです❤️❤️❤️
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11月3日に、
イルチブレインヨガが応援しているECOが、
日本全国で
オンライン・オフライン問わず、
3000人の方と一緒に
地球気功をいたします。
地球気功は、
簡単な動作で、気の感じがよく感じられ
またトレーナーの誘導で、
なんと地球まで感じることができるのです。
気になる方には、堺東スタジオの
無料体験にいらっしゃいませんか？
スケジュールをぜひお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
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昨夜は、お月様を見上げられましたか？
いよいよ9月も最終日。
昨夜の満月を見上げながら、秋を感じられた方も多かったのではないでしょうか。
堺は、「お祭り」の真っ最中⁉️
「お祭り」一色⁉️
お祭りが続くのですよね。。。
市役所の近くにいるので、お祭り気分を十分に感じることができるようです。
来月は、お祭りにも出かけて行って、
皆様とお会いできるチャンスをつくりたいと思っております。
また、お祭り気分なイベントもできたら良いなと考えております。
10月もよろしくお願いいたします。
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あっという間に、1か月経ってしまいました。
その間に、地域の共生フェスタ～癒しマルシェがあったり、
その他色々なプログラムもありました。
共生フェスタ～癒しマルシェに、
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
当日のカルテに、体験無料券が付いておりましたので、お持ちの方々は、
ぜひご利用くださいませ。
さていよいよ9月の最終週です。
お昼14時からのトレーニングは、60代・70代の方限定の体験トレーニングを準備しております。
お会いできるのを楽しみにしております。