【ため込まない体質に！】内ももストレッチ
2021年6月11日
ダイエットの成功のカギを握るのが 老廃物をスムーズに排出できるかどうか・・太ももをほぐして 流れをよくしましょう。 ストレッチで体質改善😀 スタジオ体験受付中! お問い合せ ご予約は 📞０７２－２２７－０６３１ メール […]
手足が冷えてつらい？腸運動おすすめです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2020年12月14日
手足が冷えて からだがちじこまっていませんか？ 冷えで寝付けない、夜中に目が覚めるなどなど・・・。 そんな方におすすめ 腸運動。 腹部には全身の６０％ほどの血液が集まっています。 腹部をへこましたり、膨らましたりして、血 […]
【衝撃！？】常識も疑うことが必要なときもあるということ
2020年12月13日
朝 通勤途中にチェックするニュース 目に飛び込んできた刺激的なタイトルがありました。 「腸に無知すぎる日本人」 何がなにが😀 と読んでみました。 本文はこちら↓↓↓ ｢腸に無知すぎる日本人｣食事術､残念な5大誤解 カロリ […]