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今日のテーマは 第6チャクラ（サードアイ）。 眉間のあたりに位置し、直感・洞察・ものごとの本質を見抜く力を司るエネルギーセンターです。
色は、知恵の光 濃い青
🔵6番チャクラが整っているときのサイン
口ぐせにも“静かな強さ”が表れます。
第6チャクラが強く働いている人は、 「なんとなく、こっちが良さそう」 「大丈夫、落ち着いて考えればわかる」 といった、直感と冷静さが同時にある言葉が自然と出てきます。
物事の本質を見ようとする 「本質は何だろう」 という姿勢も特徴的です。
自分の感覚を信じて選択できるため、 迷いが少なく、判断がぶれません。
🔵6番チャクラが弱っているときのサイン
迷いや不安が口ぐせに出てきます。
- 「どうしよう…決められない」
- 「考えすぎて頭が疲れる」
- 「未来が不安…」
- 「自分の感覚が信用できない」
- 「あの人はどう思うかな」
こんな言葉が増えているときは、 頭の中がざわざわして、 自分の内側の声が聞こえにくくなっている状態です。
🔵6番チャクラを整えるヒント
深呼吸をひとつ。 目を閉じて、眉間のあたりに濃い青の光をイメージしてみてください。
それだけで、 思考のざわめきが少し静まり、 自分の感覚が戻ってきます。
スタジオのトレーニングでは、 呼吸とやさしい動きで“頭の中の疲れ”をゆるめ、 直感が働きやすい状態へ導いていきます。
「最近、判断に迷いやすい」 「頭がパンパンで休まらない」 そんな方は、ぜひ一度体験してみてください。
濃い青のエネルギーが、 あなたの内側に静かな光を灯してくれます。
