いつもご覧いただきありがとうございます。
今回は 首に効くエクササイズです!
ずーーーーーーーーーーっとスマホを見ていると スマホ首と言われる姿勢が習慣化します! 今回ご紹介するストレッチで 歪んだ姿勢を“正しく”していきましょう♪
イルチブレインヨガを体験しませんか?
お気軽にご連絡ください♪
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com
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