カテゴリー: スタッフブログ

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明日で６月も終わりですね。

7月と言えば、夏本場ですが。。。

気になるのは、夏バテ(・・?

ご心配な方は、ぜひこちらの動画をどうぞ❤

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イルチブレインヨガのトレーニングは、

東洋の伝統的なトレーニング方法と

最新の脳科学のコラボレーションで、

心身を整えることができる総合的なプログラムになっております。

今日は、東洋医学的に

最近　もしかして

あなたが感じておられる不調の

原因についてのお話です。

ぜひどうぞ❤

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今、チラシにも

運動✕瞑想と書かせておりますので

瞑想を生活の取り入れていただくメリットを

案内させていただきます。

よろしくお願いいたします。

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雨で重い感じのあなたに見ていただきたい動画です💛

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

ゴールデンウィークも最終日
よくリフレッシュできた方😁😀
疲れた～　😅　という方
様々だと思います。が、気持ちよく新しい週をスタートしたいものですね。

春から新しい生活がスタートした方、頑張った疲れがそろそろ出てくるころ。
「5月病」と言われる症状　ご自分でチェックして　体と心の不調を早め早めにケアしましょう。

運動、呼吸、瞑想　おすすめです。

イルチブレインヨガでは、体も心もトータルでメンテナンスできるトレーニングを提供しています。ぜひ、一度ご体験くださいませ。

お気軽にお問合せ・ご予約　お待ちしております。

📞０７２－２２７－０６３１
メール　sakaihigasi0631@gmail.com

 

 

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カレンダー上は、GW真っただ中です。

いかがお過ごしでしょうか❓

お休みだからこそ、このような感じもより感じておられるのでは❓❓❓

と思いこの動画をお伝えします。

週末は、雨だとか。。。

5日までは、思いっきり遊んでいただいて、

6日、7日には、ご体験にきていただけたらなと思っております。

もちろんオンライン体験もOKです。

お会いできるのを楽しみにしております❤❤❤

健康は気から

心の持ちようで　楽しくなったり悲しくなったり

体も同じように反応します。

当然　ポジティブな方が　体にも心にもいい！

ネガティブなときは　少し動いてみましょう(^^♪