腸をほぐして免疫力アップ
私たちが毎日摂取する食べ物や飲み物から、 栄養を吸収してくれる臓器、 それが「腸」です。 英語で「You are what you eat」 という言葉がありますが、 腸が食事から吸収する栄養 […]
１時間に１分だけ自分自身に投資しましょう。
健康は、ご飯を食べるのと同じです。 １か月前に１日に６回食べたとしても、 今日食べなかったらお腹が空くのと同じように、 今日健康であるためには、今日運動し、 今運動しないといけません。 私が最近開発した新たな脳教育トレー […]
70歳男性の変化！！
2ヶ月前くらいに、ヘソヒーリングのグッドニュースを観ていたら、 私と同じ病気（脊 椎間狭窄症）の人が、ヘソヒーリングで元気になったのを観て驚きました。 その時からそ の人と同じやり方でヒーリングをはじめたところ！！ 少し […]
へそと腸をほぐしてスッキリダイエット
へそHPからシェアさせていただきます。 働く女性で便秘に悩む人は多いです。 “職業病”と言っても過言ではないでしょう。 原因としては、職場でのストレスやプレッシャー、 そして、 不規則な食事・睡眠などが考え […]
腸とへそをほぐす！健康講座
誰でも簡単にできる健康法をご紹介します 人はみな、おへそを通してお母さんのお腹の中でエネルギーや愛を、もらっていました。つまりへそは生命の始まりです。「へそヒーリング」は、お母さんのような絶対的な愛で自分を […]
へそヒーリングで体ポカポカ
そろそろ体も冬を迎える準備が必要な時季ですね 体の外から暖かくすることも大切ですが、体の内側から温かくしていくこと。 イルチブレインヨガでおすすめするのが、腸運動とへそヒーリング。 腸運動でお腹を動かすと、腹部の血液循環 […]
手軽に健康回復「おへそヒーリング」♥
お臍は体の中心であり、お臍は人の原点でもあります お臍は「万病を癒す特効ツボ」とも言われてそこを優しくヒーリングすると内蔵が活性化して体がポカポカになり、免疫力も高くなります またお臍の周りにある小腸で幸せ […]