【水昇火降の原理】お腹は温かく 頭はひんやり
2022年2月9日
こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は、エネルギーバランスを整える水昇火降の原理から(^^♪ 今、お腹が冷たくて 頭が熱いなら 健康なエネルギーバランスが崩れている状態！ そんなときは下腹を軽く叩 […]
水昇火降の原理「頭はひんやり、お腹は温かくしよう」
2021年11月10日
いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は原理のお話 頭寒足熱という言葉をご存じの方もいらっしゃると思います。 イルチブレインヨガがプログラム「脳教育」トレーニングの原理である水昇火降。頭寒足熱と同様、「頭はひんや […]
呼吸をとおして自然とつながる
2021年7月26日
こんにちは。 イルチブレインヨガ堺東スタジオです。 オリンピックの連休はいかがお過ごしでしたか？ コロナ禍ではありますが、街に出てひと時の休息を楽しんだり、仲間と楽しんだ方も多いことでしょう。 しっかりステイホームして […]
願望実現、目標達成の秘訣は？
2021年4月17日
水昇火降～すいしょうかこう～とは 健康法を語る上でよく使われる言葉です。 日本では、頭寒足熱とも言います。 頭は涼しく、お腹は温かい状態 血液と気エネルギーが体の中で よく循環していることが 心身の健康のために大事だ と […]