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タグ : むくみ改善

寝る前につま先たたき

朝晩と涼しくなってきましたね。 みなさま、お元気にお過ごしでしょうか?   私は最近、寝る前に 「つま先たたき」体操をしています。   「つま先たたき」の体操はこちら ↓ http://tsumasa …

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