負の連鎖を断ち切るには!

なんでいつもこうなるんだろう~(´;ω;`)

なにやってもだめ(´;ω;`)

あ”~(´;ω;`)

どんどん泥沼に落ちていく感じ 負のスパイラルから抜け出すには🔆

「瞑想」がコスパ最強!らしいです。

なぜ瞑想なのか。

幸福感を作りだすことができるから。

幸福感を持つことで 負のスパイラルから抜け出せるなら

試しにやってみませんか?

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