【テレワークの方へ】おすすめ運動です

またまた緊急事態宣言が発令され、休業されているお店も多く見受けられます。

テレワーク継続中の方も そうでない方も 座りっぱなしは よくないそうですよ~😅

ほんの数分 自分の体に投資してみませんか😃

座りっぱなしの時にお勧めの体操です!

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