感謝でしめくくる

いつもご覧いただきありがとうございます。

今年も残りわずかとなりました。

どんな1年でしたか。

withコロナが当たり前の日常になって 生活様式も変化し

新しい価値観にうまく乗っていけるかいけないか が

毎日を楽しむか そうでないか につながっているようにおもいます。

どうせなら、楽しみましょう(^^♪

頭と心、体を柔軟にして 受け入れていくのが 秘訣😍

「筆絵瞑想」(一指 李承憲著)より メッセージをお届けします。

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感謝を習慣にする

感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。
感謝に対する経験と理解が深まると
どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだとわかるようになる。
すべてがただありがたい。
そうなれば感謝することを探そうとしなくても
人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになる。

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💛今年1年に感謝し、来年も感謝でスタートしましょう

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