来年はどんな一年にしましょうか？
2021年12月22日
いつもご覧いただきありがとうございます。 年末にむかって慌ただしくなってきました💦 今年をどのように締めくくり 来年はどのようにしましょうか？ 特に何も決めなくても時間は過ぎゆくのですが、頭の中で整理しておくと体もそのよ […]
願望実現、目標達成の秘訣は？
2021年4月17日
水昇火降～すいしょうかこう～とは 健康法を語る上でよく使われる言葉です。 日本では、頭寒足熱とも言います。 頭は涼しく、お腹は温かい状態 血液と気エネルギーが体の中で よく循環していることが 心身の健康のために大事だ と […]
【荒ワザ！？】切羽つまってみる
2021年1月20日
「物事がうまくいかない😱」 「はかどらない😩」 「あー💦どうしょう😂」 こんなとき 様々な感情が自分の中を飛び交って さらにどうしようもなくなった経験 ありませんか。 こんな時は、無理やり切羽詰まって、崖っぷちに立つ状況 […]
体と脳を目覚めさせるブレイン体操
2020年5月13日
体と脳を目覚めさせるブレイン体操。 東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学に基づいたブレイン体操で毎日を明るく元気に過ごしましょう。 オンライン体験レッスン、ご好評いただいております。 ぜひお気軽にお問い合わせくださ […]