おもいきり寒い日が続いております❄
お元気でお過ごしでしょうか？
寒風吹きすさぶ中 外へ出かけましたが 強風で危うく転倒寸前💧
久しぶりに手先まで凍るくらい冷えました。
こんな時におすすめの体操
「全身振り」
手先まで温まって、カチコチだった体もほぐれます
☆☆☆☆☆☆
お年玉クーポン キャンペーン中です。
この機会にご利用くださいませ。
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