イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
皆さん、こんにちは！
今年も残すところあと数日になってきましたね。
今年も良く頑張った自分へのご褒美に、腸ヒーリングと
プチヨガ体験はいかがでしょうか？
体も心もスッキリして新しい年を迎えませんか？
「実年齢より若くみえる、イキイキしてる」
「自然体でカラダもココロも元気」
そんな人．．．羨ましいですね！
どうしたらそうなれるの？
秘訣は『腸』にあり！😍
腸ヒーリングで、見た目の印象も、脳も若返ります。
無理なく始められる腸ケアです。
是非この機会にお試しください😄
【日時】12月30日（金）14:00～15:30
【参加費】1,500円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
メール：sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
💝LOVE EARTH ヒーリングフェスタ💝のご案内です！
地球を元気にしたい！
そんな思いで始めて、今回3回目を開催いたします！
どなたでもご自由にご参加頂けます！
入場料 無料
１４：００～１７：００の間
出入り自由です！
参加したいブースのみでもOKです♪
🎄ブース内容🎄
⛄チャクラバランスチェック
⛄陰陽五行リーディング
⛄天符経タロットヒーリング
各500円
⛄映画LOVE HEALS上映会&呼吸瞑想プチ体験
14:30〜16:30
参加費2,000円
お気軽に奮ってご参加ください😍
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
イベントのご予約はこちら
💝LOVE EARTH ヒーリングフェスタ💝のご案内です！
地球を元気にしたい！
そんな思いで開催いたします！
どなたでも自由にご参加頂けます！
入場料 無料
１４：００～１７：００の間
出入り自由です！
参加したいブースのみでもOKです♪
🛫ブース内容🛬
☘チャクラバランスチェック
☘陰陽五行リーディング
☘天符経タロットヒーリング
各500円
☘映画LOVE HEALS上映会&呼吸瞑想プチ体験
14:30〜16:30
参加費2,000円
お気軽に奮ってご参加ください😍
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
イベントのご予約はこちら
いつもご覧いただきありがとうございます。
Love myself💝ぽかぽかヨガ体験会のご案内です😀
日ごとに肌寒くなってきましたが、如何お過ごしでしょうか？
こんな時はどなたでも簡単に出来る体操、
「腸運動」で体ぽかぽか体験はいかがでしょうか？
⁂こんな方にオススメです⁂
便秘、肩こり、冷え性でお困りの方、
ダイエット、代謝アップ体質改善 などなど
是非一度お試し下さい💞
【日時】
11月25日（金）14:00〜15:30
【参加費】
1,500円
【持ち物】
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分・マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
いつもご覧いただきありがとうございます😊
寒い季節になり
手足の冷えがつらい方も多いと思います。
運動して、体の芯から
温めるのがいいとは分かっていますが
なかなか重たい腰が上がらないですよね～
でも、実は食を通して
芯から温めることも出来るんです♪
今日は、寒い季節に絶対食べたい
ダイエット・温活にお勧めの
陽性食品をご紹介します😍
いかがでしたでしょうか？
よろしければ、いいね！
チャンネル登録をお願いいたします。
スタジオでは簡単に出来るブレイン体操で、
体がぽかぽかになるヨガ体験会を行っています。
是非この機会にお試し下さい。
スタッフ一同お待ちしております😍
お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ。
↓ ↓ ↓
🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
💌 sakaihigasi0631@gmail.com
いつもご覧いただきありがとうございます😀
今日は、二の腕を細くする
４つのトレーニングをご紹介させていただきます😄
動画を見ながら一緒にしてみましょう！💖
いかがでしたでしょうか？
よろしければ、いいね！
チャンネル登録をお願い致します💕
スタジオでは随時体験会を行っています。
是非一度スタジオでお試し下さい😊
オンラインでも行っておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ。
↓ ↓ ↓
🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
💌 sakaihigasi0631@gmail.com
スタッフ一同お待ちしております😍
ご覧いただきありがとうございます。
急に肌寒くなってまいりました。
風邪ひかないように ご自愛くださいませ。
さて、今日は ダイエットの新常識！
血糖値の急上昇を抑える 食後の運動習慣のおすすめです。
お家でできる軽い運動ですので、動画を見ながらぜひお試しください。
スタジオでは 呼吸法 瞑想法も体験できます。
ぜひ一度スタジオでも ご体験くださいませ！
お試しいただいた感想などもぜひ送ってくださいね😃
ご質問、体験のご予約おまちしております！
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町５－３２ 新町ビル6階
堺市役所 地方裁判所の南側すぐ
📞０７２－２２７－０６３１
メール sakaihigasi0631@gmail.com
皆さんこんにちは😀
へそヒーリング・ヨガ体験会のご案内です！🌈
へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です💖
へそ周りには消化器系、循環器、免疫器官など生命維持に
関わる大切な器官が集まっています。
へそを中心に腸をほぐすへそヒーリングをすると
消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます💞
また、へそヒーリングによるリラックス効果が体の柔軟性に繋がっていきます。
是非この機会に一度お試し下さい😉
【日時】９月14日（水）14：00～15：30
【参加費】1,500円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
メール：sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
皆さん、こんにちは！
心と脳をリラックス！ブレイン体操・ヨガ体験会のご案内です！
蒸し暑さでバテるこの時期は体力消耗が激しい。ただ寝るだけでは回復は難しいんです‼️
⭐️「丹田」に気エネルギーを集めて循環させるポンプ機能が弱まっていたり、エネルギー量が不足しているのを良い状態にすることが先決‼️
⭐️イルチブレインヨガの「ブレイン体操」はシンプルな動きですが、脳の感覚が目覚めるように腸と丹田にアプローチします。下腹、下半身の筋力アップやダイエット効果もありますョ❣️
⭐️さらに「呼吸、瞑想」でエネルギー循環を円滑にして脳に新鮮な酸素を供給します❗️
脳がリラックス❣ お試し下さい😍
【日時】９月８日（木）14：00～15：30
【参加費】1,500円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
メール：sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
皆さんこんにちは😀
体柔軟にいつまでも若々しく！へそヒーリング・ヨガ体験会のご案内です！🌈
へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です💖
へそ周りには消化器系、循環器、免疫器官など生命維持に
関わる大切な器官が集まっています。
へそを中心に腸をほぐすへそヒーリングをすると
消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます💞
また、へそヒーリングによるリラックス効果が体の柔軟性に繋がっていきます。
是非この機会に一度お試し下さい😉
【日時】8月24日（水）14：00～15：30
【参加費】1,500円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
メール：sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊