ふりふりダイエット体験会のご案内です😀
体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ
血液やエネルギーの流れがスムーズになります。
こんな方にオススメです!
◆ダイエットしたい
◆お通じがスッキリしない
◆自信を持ちたい
◆心穏やかに過ごしたい
◆眠りが浅い
◆体力をつけたいこの機会に是非お試し下さい。
【日時】
6月29日(水)14:00~15:00
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
イベントのご予約はこちら
皆さんこんにちは😃
いつもご覧頂きありがとうございます✨
今日はILCHI希望の手紙より、”瞑想と集中”をご紹介させて頂きます😊
私たちの集中力は
極めて限られています。
筋肉の力を長時間使うと
筋肉痛になって疲れるように
集中力も一定時間以上維持すると
脳神経が疲れます。
一般的な集中は
刺激への集中です。
特定の対象や物事に長く集中すると
緊張と疲れを感じます。
一方で、瞑想は
「カラにする、静けさ、刺激のなさ」
への集中のため、神経が疲れにくく
リラックスできて
むしろ休息になります。
これが
瞑想をすると集中力が高まる理由です。
一指 李承憲(イ・スンホン)
スタジオでは随時体験会を行っています。
お気軽にご参加ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております😊
お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ💞
↓ ↓ ↓
🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
📞072-227-0631
💌 sakaihigasi0631@gmail.com
いつまでも輝いていたい貴方へ!
腸から始める美腸ケア~腸いきいき・ヨガ体験会~のご案内です!😀
「実年齢より若くみえる、イキイキしてる」
「自然体でカラダもココロも元気」
そんな人...羨ましいですね!
どうしたらそうなれるの?
秘訣は『腸』にあり!😍
腸美人になると、見た目の印象も、脳も若返ります。
無理なく始められる腸ケアです。
是非この機会にお試しください😄
【日時】6月24日(金)14:00~15:30
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
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皆さんこんにちは😃
いつもご覧頂きありがとうございます💞
今日はILCHI希望の手紙より
「基本に戻る」をご紹介させて頂きます✨
人生の軸がブレていると思うときは
何かを探したり習ったりするより
心をカラにして基本に戻りましょう。
「私はどんな人でいたいのか?」
「私が人生で一番大事に思っている価値や原則は?」
こうした問いに戻り、答えを求めてこそ
次の一歩を踏み出す方向が見つかるのです。
一指 李承憲(イ・スンホン)
腸活・ブレイン体操体験会のご案内です😄
いつまでも元気で若々しくいたいですね!
肩や腰の筋肉がこりやすい、
イライラや疲れの原因は腸にあり!
どなたにでもできる
簡単な体操や呼吸法と瞑想で
腸をゆるめてほぐします。
「脳腸相関」で脳も活性化!!
体も心も脳もスッキリしましょう😀
是非スタジオでお試し下さい
😀
【日時】
6月8日(水)14:00~15:30
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
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皆さん、こんにちは!
いつもご覧いただきありがとうございます😀
今日は、強力な健康法と題して、
一指 李承憲のILCHI TVより
脳が目覚める強力な脳健康法、願いを叶える最高の方法を
ご紹介させていただきます。
いかがでしたでしょうか?
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スタジオでは随時体験会を行っています。
お気軽にご参加ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております😊
お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ💞
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🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
📞072-227-0631
💌 sakaihigasi0631@gmail.com
腸をほぐして体質改善!!ヨガ体験会のご案内です😄
小腸を流れる血液の中には、全体の70%に当たる免疫細胞が存在します。
免疫力を維持、アップするためには血流を滞らないようにすること、
血液循環を促して腹部温度を上げて腸内フローラ(腸内細菌群の別称)を
健康に維持する環境が大切です。
腸をほぐすブレイン体操で免疫力アップして、
体質改善していきましょう!!
是非スタジオでお試し下さい😀
【日時】
5月25日(水)14:00~16:00
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク
【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com
お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊
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皆さんこんにちは😀
今日は座ったままでも健康管理ができる運動
湧泉(ゆうせん)たたきをご紹介させていただきます。
湧泉は足の指を内側に曲げた時、足の裏にできる「人」という
字が交わるところにあり
エネルギーが泉のように湧いてくるところという意味です😉
いかがでしたでしょうか?
足が疲れているなと感じた時に是非お勧めします💞
スタジオでは随時体験会を行っています。
お気軽にご参加ください。
スタッフ一同お待ちしております😄
お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ🐥
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🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
📞072-227-0631
💌 sakaihigasi0631@gmail.com
☆チャクラバランスチェック&ヨガ体験会のご案内です😀
🌈チャクラは7つあり、それぞれに役割と性質があります🌈
チャクラのバランスが整うことが、体・心・精神の健康にとってとっても大切なのです❣️
①番チャクラ~尾骶骨、生命力
②番チャクラ~へそ下、行動力
③番チャクラ~みぞおち、決断力
④番チャクラ~胸、愛情
⑤番チャクラ~のど、コミュニケーション能力
⑥番チャクラ~額、直観
⑦番チャクラ~頭頂部、深い癒し
今回は、オーリングテストであなたのチャクラの状態をチェックします。
その後、ブレイン体操、呼吸を通して、チャクラを刺激し、活性化させていきます💞
【日時】
5月7日(土)
14:00〜16:00
*完全予約制(別日ご希望の方はご相談ください)
【参加費】
2,000円
【持ち物】
動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用飲み物
マスク
お気軽にご参加ください。
スタッフ一同お待ちしております😊
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32
新町ビル6階
📞072-227-0631
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~GW癒し体験会❣第3弾~
☆陰陽五行リーディング&タイプ別エクササイズ
生年月日と生まれた時間により、自分自身がどのような五行を持ち、
どのような気質や特性、体質があるのかを確認しながら、
良いところはさらに生かされるよう、
生かされていないところはどのように補っていけばいいのかを
アドバイスさせていただきます😀
また、タイプ別エクササイズ体験では、
お一人お一人が改善したい不調について、
リーディング内容に基づきご案内いたします❕
どなた様もお気軽にご参加くださいませ😊
【日時】
5月5日(木)
14:00〜16:00
【参加費】
3,000円
【持ち物】
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・水分補給用飲み物
・マスク
イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
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