眠れなくて しんどい思いをされている方にお役に立てます！
くびれたい方必見！ウェストシェイプUP
性別関係なく お腹周りのくびれは欲しいですよね😀
お試しあれ！
運命を変える３つの質問
ＩＬＣＨＩ希望の手紙より引用致します。
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┏━━━┓
┃＼ ／┃ＩＬＣＨＩ希望の手紙
┃ ★ ┃ 一指 李承憲氏が送る
┗━━━┛ 希望のメッセージ
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運命を変える３つの質問
運命を変えたいですか？
それなら次の３つの質問に
答えてみてください。
どんなことを考えていますか？
どんな言葉を話していますか？
どんな行動をしていますか？
あなたの考えと言葉と行動が
あなたの運命を決めます。
よりよい自分になりたいなら
運命を変えたいなら
自分自身に問いかけてみてください。
私は今、何を考え
どんな言葉や行動をしているのか
問いかけてみてみましょう。
その答えによって
自己価値が変わり
運命が変わります。
◆……………………………………………………………………………◆
一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)
えぇ堺フェス２０１９に出店☆
4月21日(日)10:30～16:30
堺市役所前市民広場で行われる「えぇ堺フェス」に
オーラ撮影+ツボ押しセルフヒーリング健康法で
ブース出店します
現在の自己チェックにぜひいらっしゃって下さい～
ステージもブースも楽しめるものが盛りだくさんです。
私も楽しみです
変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに
変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに
イルチブレインヨガ★脳と腸のヨガ～カラーボトル健康法講座～
内容：色や腸の状態を通してあなたの今の心と体のバランスをチェックします。
そして、あなたに合った脳にもアクセスするエクササイズで
本来の「生命力」を回復するサポートをさせて頂きます。
開催日：2月23日(土)、28日(木)、3月3日(日)、3月7日(木)【要予約】
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：〒590‐0079 大阪府堺市堺区新町5‐32 新町ビル6階 605号室
参加費：3,000円
問合せ電話：072‐227‐0631
トレーナー：村井
その他：動きやすい服装でお越しください。
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「○○○○ができたのは人間だけだった！」
[ILCHITV] キーワードは脳！話題の人文学をわかりやすく解説！
の続きのYouTubeがアップされました
ご覧ください～
「私の脳は私がつくる」
「ILCHI希望の手紙」より引用させていただきます。
「私の脳は私がつくる」
あなたの脳には、あなたの許可なしに入っている情報が意外に多くあります。
経験や本で覚えたことや世間の評価や職業などはどれも、
あなたの脳ではありません。
それは参考にするだけにしましょう。
私の脳は私がつくるものです。
私の人生は私がつくるのです。
脳を自分でつくるというのは、自分の特性をみつけ、
それを入力するということです。
そのとき「私は私だ」と言えるのです。
それがなければ、人生のストーリーもなく、
何の目標も希望もない脳になります。
「私は私だ」と言えるには、
まめに自分自身をつくっていかなければなりません。
世間や周りの環境でつくられる脳ではなく、
自ら脳をつくるのです。
そんな風にして真の自己価値を見出した日が
本当の自分が誕生した日です。
そのような人が脳力のある人です。
★ILCHI希望の手紙のバックナンバーはこちら★
今日はYouTube[ILCHITV] から動画を皆様に～
『あなたの本当の価値は？話題の人文学をわかりやすく解説！』
ぜひごらんください～
私の本当の価値は何でしょう？
BHPでセルフヒーリング
今日もありがとうございます。
今、BHPを皆様にお伝えしています。
そもそも「BHP」って何？ですが、
Brain Education Healing Point のことで
押すだけ！簡単セルフヒーリングができちゃうんですーーーー
それで今日はBHPを体験された方の体験談をお伝えいたします。
BHPを行う前にまず、体のチェックをしました。
①両腕を高くバンザイと上げた時、
肩・腕・首・背中などの感じを言っていただきます。
例えば、左腕が伸びにくい、肩が重いなどなど
そして、
その感じを1から10の数字にしてみます。
楽な状態が１として、すごく大変な状態なら１０。
②次は腕を真横に伸ばします。
①と同じで体の感じを言って、数字にしてみます。
③次は上半身を曲げます。ひざをなるべく伸ばして、
床に指先がつく方は指のどのあたりまでついているかチェックもされるとよいですね。
その体の感じを言って、数字にしてみます。
Aさんは手のBHPをして胸がビリビリとする反応がありました。
BHPは1分くらいでした。
前と同じように①、②、③をBHP後のチェックを行います。
Aさんは①のバンザイはまったく体に大変な感じがなく、数字も１でした。
それがBHPのあと、その楽な状態だったのに
バンザイをして、もっと楽になったそうです！えーーーすごい
②の横に腕を伸ばすチェックもあえて言うなら左の腕が少し重い、
数字も１でしたが、BHP後、左の少し重い感じがなくなりました
③の前屈は右ひざの裏が伸びずにつらい感じでしたが、
BHP後は伸びやすくなってツッパリが減りました。
「すごいBHP！あんな短時間だったのに！」とAさん。
体験した人にだけわかるので、
ぜひみなさんにも体験していただきたいです
スタジオでお気軽に体験していただけます。
お問い合わせ、ご予約は
072‐227‐0631
イルチブレインヨガ堺東
メール⇒http://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/yoyaku/