人生120年に込められた新たな人類の未来
2026年4月25日
120歳まで生きるというのは ただ長く生きるという 意味ではありません。 自らの選択によって人生を変え コミュニティを変え、 人類と地球の未来を よりよい方向に変えていこうとする 意志と信念を表現することなのです。 その […]
思考と感情の間に隙間を作る「観察者意識」
2026年3月15日
瞑想は 脳の「ゼロ点」を調整し 自然なバランス状態を 回復させる助けとなります。 この過程で重要になるのが 「観察者意識」です。 観察者意識の核心は 思考や感情と「私」との間に 空間をつくることにあります。 思考や感情が […]
内面の世界と外側の世界を つなぐ言語、振動
2026年3月10日
振動は、宇宙を構成する 最も基本的な力であり、 生命現象の源です。 惑星の軌道、 季節の巡り、 潮の満ち引き、 月の満ち欠け、 花が咲いては散る過程、 そして絶え間なく出入りする 私たちの呼吸まで、 すべてが振動のリズム […]
愛は与える時に大きくなる
2026年2月22日
愛は受け取ろうとするときより 与えようとするときに より大きくなります。 これが愛の法則です。 愛をただ待っているだけでは 望む愛が訪れないとき 寂しさや不安、 恨めしい気持ちが生まれます。 しかし、愛を与える人は その […]
自分を知って変化させる！
2026年2月19日
イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。全国のイルチブレインヨガでは、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいにトレーニングに励んでいます。今日は、神奈川県のＴ・Ｍさん（３０代女性 […]