おもいきり寒い日が続いております❄
お元気でお過ごしでしょうか？
寒風吹きすさぶ中 外へ出かけましたが 強風で危うく転倒寸前💧
久しぶりに手先まで凍るくらい冷えました。
こんな時におすすめの体操
「全身振り」
手先まで温まって、カチコチだった体もほぐれます
☆☆☆☆☆☆
お年玉クーポン キャンペーン中です。
この機会にご利用くださいませ。
体験レッスンのご予約・お問い合わせは
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com
お待ちしております💗💗
