【大丈夫ですか？】夏バテ対策のポイント！

夏もそろそろ終盤、夏の疲れが出てくるころですが😂

なにか　対策されていますか？

夏バテ対策のポイントは　ズバリ「腸」

腸をととのえて、自律神経のバランスをとり、元気に夏を乗り切りましょう！

オンラインヨガなら　イルチブレインヨガ！

お気軽にご体験ください😃