自律神経のバランス

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

今月のオープンクラス（体験無料デー）には、

自律神経のバランスチェックがついているのは

ご存知でしょうか❔

交感神経と副交感神経のバランスチェックのことなのですが。。。

では、そもそも交感神経と副交感神経とは？

気になる方は、まずこちらの動画がおススメです。

そしてバランスチェックにいらっしゃってください❤❤❤

トレーニング前後の変化は見事なものです。