瞑想の科学的なメリット

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

今、チラシにも

運動✕瞑想と書かせておりますので

瞑想を生活の取り入れていただくメリットを

案内させていただきます。

よろしくお願いいたします。

GWいかがお過ごしですか❓

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

カレンダー上は、GW真っただ中です。

いかがお過ごしでしょうか❓

お休みだからこそ、このような感じもより感じておられるのでは❓❓❓

と思いこの動画をお伝えします。

週末は、雨だとか。。。

5日までは、思いっきり遊んでいただいて、

6日、7日には、ご体験にきていただけたらなと思っております。

もちろんオンライン体験もOKです。

お会いできるのを楽しみにしております❤❤❤

【4月上映会】ドキュメンタリー「CHANGE」&引き寄せ実践体験会

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現化するにはいったいどうすればいいのでしょうか?その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、引き寄せ実践のための体験会を開催いたします。

どなたさまもお気軽にご参加ください。

◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」◆

アメリカ100カ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンタリー映画『CHANGE』。引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった!

アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。 脳を活かすことで、だれもが変われる—。そんなエピソードがいっぱいです。

主な出演者

ニール・ドナルド・ウォルシュ

作家。『神との対話』シリーズは27ヵ国で翻訳、日本では13冊が発表されている。

スチュアート・ハメロフ博士

医学博士。アリゾナ大学教授、意識研修センター所長。

一指 李承憲氏

国際脳教育大学院大学長、作家、平和運動家。
国際脳教育協会(IBREA)設立者。

 マリリン・ハーディマン博士

教育学博士。ジョンズ・ホプキンス大学臨床教授、副学長。脳教育者。

イベントのご予約はこちら

【上映会】ドキュメンタリー「CHANGE」&引き寄せ実践呼吸瞑想体験会

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現化するにはいったいどうすればいいのでしょうか?その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、引き寄せ実践のための呼吸瞑想体験会を開催いたします。

どなたさまもお気軽にご参加ください。

◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」◆

アメリカ100カ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンタリー映画『CHANGE』。引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった!

アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。 脳を活かすことで、だれもが変われる—。そんなエピソードがいっぱいです。

主な出演者

ニール・ドナルド・ウォルシュ

作家。『神との対話』シリーズは27ヵ国で翻訳、日本では13冊が発表されている。

スチュアート・ハメロフ博士

医学博士。アリゾナ大学教授、意識研修センター所長。

一指 李承憲氏

国際脳教育大学院大学長、作家、平和運動家。
国際脳教育協会(IBREA)設立者。

 マリリン・ハーディマン博士

教育学博士。ジョンズ・ホプキンス大学臨床教授、副学長。脳教育者。

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🌞腸が元気になる体操&呼吸・瞑想体験会🌞

あなたの腸は元気ですか?

 

腸は第2の脳とも呼ばれており、脳と同じように感情状態に関与する神経伝達物質も作り出しています。

 

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは90%以上、快感物質のドーパミンは約50%が腸で生成されます😍

 

腸が硬くなると、血液循環が滞って心臓に負担を与え、そうなると脳もその負担を抱え込むようになります。

 

腸をほぐすだけでも心臓と脳につながる問題を予防し、全般的な健康状態を改善します。

 

そういうことからも腸が元気だと

 

体も心も脳もスッキリ!です。

 

是非一度体験にお越しください😄

 

スタジオまで行けないという方には、オンラインでも受付ていますのでご相談下さい🤗

 

【日時】2月23日(木・祝) 午後2時~3時30分

【参加費】1,500円

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、マスク

 

お気軽にご参加ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております😉

 

🌈お問い合わせ、ご予約は🌈

📞072-227-0631

📧sakaihigasi0631@gmail.com

 

イベントのご予約はこちら

【映画鑑賞!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&呼吸瞑想プチ体験会

ご好評につき今月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

 

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

 

【日時】2月12日(日)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【映画鑑賞!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&呼吸瞑想プチ体験会

いつもご覧いただきありがとうございます😃

 

ご好評につき今月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案

内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

 

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

 

【日時】2月4日(土)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【映画鑑賞!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&呼吸瞑想プチ体験会

いつもご覧いただきありがとうございます😃

 

ご好評につき今年も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案

内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

 

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

 

【日時】1月29日(日)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【映画鑑賞!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&呼吸瞑想プチ体験会

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

ご好評につき今年も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案

内です。
🌵
アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

 

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

 

【日時】1月21日(土)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

感謝でしめくくる

いつもご覧いただきありがとうございます。

今年も残りわずかとなりました。

どんな1年でしたか。

withコロナが当たり前の日常になって 生活様式も変化し

新しい価値観にうまく乗っていけるかいけないか が

毎日を楽しむか そうでないか につながっているようにおもいます。

どうせなら、楽しみましょう(^^♪

頭と心、体を柔軟にして 受け入れていくのが 秘訣😍

「筆絵瞑想」(一指 李承憲著)より メッセージをお届けします。

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感謝を習慣にする

感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。
感謝に対する経験と理解が深まると
どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだとわかるようになる。
すべてがただありがたい。
そうなれば感謝することを探そうとしなくても
人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになる。

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💛今年1年に感謝し、来年も感謝でスタートしましょう

体と心、脳を刺激して柔軟に、脳の可能性を最大限に活用する
脳教育トレーニング イルチブレインヨガ
体験してみませんか(^^♪

体験いつでも受付中🤩
お気軽におこしください。オンライン体験も募集中です。

お問い合わせ、ご予約は
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
℡072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

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