姿勢チェック体験会


カウンセリング、姿勢チェック、簡単な体操の実践
開催日:7月3日(水)、10日(水)、
17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間:14:00〜、
会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費:1,000円
トレーナー:西浦 かおり
持ち物:タオル、飲み物
その他:Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装


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    チャクラリーディング&オーダーメイドトレーニング


    カウンセリング、チャクラリーディング、オーダーメイドトレーニングの提案と実践
    開催日:7月6日(土)
    時間:14:00〜、16:00〜、18:00〜
    会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
    会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
    参加費:3,000円
    トレーナー:井内 由美
    持ち物:タオル、飲み物
    その他:Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装

    問合せ電話:072-227-0631

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      ストレスチェック&オーラ撮影・リーディング

      カウンセリング、ストレスチェック、オーラ撮影&リーディング
      開催日:7月20日(土)、21日(日)
      時間:14:00〜、16:00〜、18:00〜
      会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
      会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
      参加費:3,000円
      トレーナー:井内 由美
      持ち物:タオル、飲み物
      その他:Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装

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        Change(チェンジ)上映会』&引き寄せの法則実践セミナー

        脳の取り扱い説明書とも言われている映画チェンジ上映会&引き寄せの法則をわかりやすく体感とともにお伝えいたします。
        開催日:7月27日(土)
        時間:14:00~16:00
        会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
        会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
        参加費:1,500円
        トレーナー:井内 由美
        持ち物:動きやすい服装でどうぞ。
        その他:映画視聴後、簡単なエクササイズを含む実践セミナーをします。

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          呼吸・瞑想ヨガ体験

          カウンセリング、呼吸チェック、ブレイン体操、呼吸法、リラックス瞑想
          開催日:6月1日(土)、2日(日)、4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、8日(土)、11日(火)、12日(水)、
          13日(木)、14日(金)、15日(土)、
          16日(日)、18日(火)、19日(水)、
          20日(木)、21日(金)、22日(土)、
          23日(日)、25日(火) 、26日(水)、
          27日(木)、28日(金)、29日(土)、
          30日(日)
          時間:9:50〜、13:50〜、18:50〜
          会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
          会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階

          参加費:1,000円
          トレーナー:井内 由美
          持ち物:タオル、飲み物
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            柔軟性アップ⤴️体験会

            柔軟性をアップするエクササイズ・呼吸法
            開催日:6/5(水)、12(水)
            時間:14:00〜15:30
            会場名:イルチブレインヨガ堺東スタジオ
            会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
            参加費:1,000円

            トレーナー:西浦 かおり
            持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
            その他:とにかく気楽にお越しください。
            問合せ電話:072-227-0631

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              柔軟性をアップするエクササイズ・呼吸法
              開催日:6/5(水)、12(水)
              時間:14:00〜15:30
              会場名:16:00
              会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
              参加費:1,000円

              トレーナー:西浦 かおり
              持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
              その他:とにかく気楽にお越しください。
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                開催日:6月16日(日)
                時間:14:00~16:00
                会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
                会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
                参加費:1,500円
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                その他:映画視聴後、簡単なエクササイズを含む実践セミナーをします。

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                  【映画鑑賞!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&呼吸瞑想プチ体験会

                  いつもご覧いただきありがとうございます😃

                  ご好評につき今月も開催させていただきます!

                  映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案

                  内です🌵

                  アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

                  本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

                  映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

                  予告編はこちら👇👇
                  https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

                  トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

                  お気軽にご参加くださいませ💖

                   

                  【日時】5月18日(土)16:00~18:00

                  【参加費】2,000円

                  動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

                  *要予約

                  イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
                  堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
                  📞072-227-0631

                  イベントのご予約はこちら

                  【5月病!?】原因と対策

                  いつもご覧いただきありがとうございます。

                  ゴールデンウィークも最終日
                  よくリフレッシュできた方😁😀
                  疲れた~ 😅 という方
                  様々だと思います。が、気持ちよく新しい週をスタートしたいものですね。

                  春から新しい生活がスタートした方、頑張った疲れがそろそろ出てくるころ。
                  「5月病」と言われる症状 ご自分でチェックして 体と心の不調を早め早めにケアしましょう。

                  運動、呼吸、瞑想 おすすめです。

                  イルチブレインヨガでは、体も心もトータルでメンテナンスできるトレーニングを提供しています。ぜひ、一度ご体験くださいませ。

                  お気軽にお問合せ・ご予約 お待ちしております。

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                  メール sakaihigasi0631@gmail.com

                   

                   

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