イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
生きている私たちに流れているエネルギー。できたら、漏らすことなく、うまく循環活用させたいですよね。「疲れやすい」「何となく元気が出ない」そんなあなたのためのワークショップです。
開催日：
9月1日（日）
時間：13:50〜、18:50〜
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：井内 由美
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
開催日：
9月1日（土）〜29日（日）
（月曜日以外）
時間：9:50〜、13:50〜、
18:50〜（火〜金のみ）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：井内 由美
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
問合せ電話：072-227-0631
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「目には見えない魂」について
アニメーション映画を鑑賞後、自分自身を振り返り、胸の奥の魂を感じてみましょう。
開催日：8月16日（金）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：3,000円
問合せ電話：072-227-0631
トレーナー：井内 由美
持ち物：動きやすい服装でどうぞ。
その他：映画視聴後、簡単なエクササイズを含む実践セミナーをします。
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カウンセリング、「波動とは？」
の説明、波動アップの実践
開催日：8月16日(金)
時間：10:00〜12:00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：3,000円
問合せ電話：072-227-0631
トレーナー：井内 由美
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
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夏バテ度チェック、脳と腸のヨガトレーニング、腸もみ
▼下記の日時からお選びください。
開催日：8月1日（木）〜31日（土）
（月曜日以外）
時間：9:50〜、13:50〜、18:50〜（火〜金のみ）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
問合せ電話：072-227-0631
トレーナー：井内 由美
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
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カウンセリング、呼吸チェック、ブレイン体操、呼吸法、リラックス瞑想
開催日：
2日（火）、3日(水)、 4日（木）
時間：9:50〜、13:50〜、18:50〜
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：井内 由美
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
問合せ電話：072-227-0631
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カウンセリング、姿勢チェック、簡単な体操の実践
開催日：7月3日(水)、10日(水)、
17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間：14:00〜、
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
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カウンセリング、姿勢チェック、簡単な体操の実践
開催日：7月3日(水)、10日(水)、
17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間：14:00〜、
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
カウンセリング、姿勢チェック、簡単な体操の実践
開催日：7月3日(水)、10日(水)、
17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間：14:00〜、
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
カウンセリング、姿勢チェック、簡単な体操の実践
開催日：7月3日(水)、10日(水)、
17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間：14:00〜、
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
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