イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!

スタッフブログ

小さな発見でしあわせ気分💝

スタジオの近くで、小さな発見をしました❣️     工事現場で使う鉄板にミッキーさんが💝 ふとしたことに、しあわせってありますよね。   どんな小さなしあわせも見逃さない第6感を育てます。 …

悩み、不安が多い時は『今ここ』に集中

悩み事や 不安で 夜眠れなくなったり 止めどなく同じ事を考えてしまって 鬱々としたり、 そんな経験ないでしょうか?     そんな時は、自分の意識が過去に失敗した経験の情報や、また未来に起こるか起こら …

選択の力

昨日、チェンジ上映会を開催して、思ったことは『選択の力』は偉大だ。   と思ったことです。   チェンジ上映会を開催すると、わたし自身にも毎回、毎回集まる方のエネルギーによって浮かぶ学びや、メッセージ …

イルチブレインヨガ堺東で健康、そして心の豊かさを。

イルチブレインヨガ堺東スタジオイルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線「堺東駅」より徒歩5分で、堺東駅南口交差点のすぐそば、市役所の向いにあるとても、分かりやすく、通いやすい場所にあります。

スタジオ内部では、トレーニングがしやすいように工夫されており、にぎやかな繁華街の中でも、じっくりと呼吸法や瞑想法が行えるようになっています。

体だけではなく心の健康も考えられている充実したトレーニングで、心身ともにスッキリと、あたらしい自分に生まれ変われることができます。 スタッフ一同、会員様や地域の皆さまへ、健康だけでなく心の豊かさへも貢献ができるように努めて行きます。
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