堺東 ヨガ

水曜日と金曜日の夜は、「リラックス&リフレッシュ!仕事帰りにヨガでリセット」

毎日のお仕事 お疲れ様です。お仕事帰りにリセット&リラックスしませんか? 首・肩・腰がバキバキなあなたに、 足が浮腫んでパンパンなあなたに、 そのまま帰って寝たいあなたに、 なかなか疲れが取れないあなたに、 おススメいた […]

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水曜日と金曜日の夜は、「リラックス&リフレッシュ!仕事帰りにヨガでリセット」

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スタッフブログ
結局 体力か~!!

いつもご覧いただきありがとうございます。 先日 外出先でひとこま。 高齢の男性が自転車ごと転倒され、すぐ近くにいた私を含め数人の女性が駆け寄りました。その男性、言葉ははっきりしておられ、バランスを崩して転倒したことがわか […]

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スタッフブログ
うれしいから笑う?笑うからうれしい!

「笑いは脳の運動の中でも最も良い運動である。一回の笑いは単純に一回の笑いで終わるのではない。一回笑うことで脳が変わる。一回笑うことになると脳がとてつもない運動をしなければならない。体中がすべて笑うぐらいに笑うとすれば、普 […]

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