春だし
Let’s運動❗
運動しましょ‼
ブレイン🧠体操で、
腸をほぐして脳も柔軟になるし
巡りもよくしてスッキリするし
脳の左右バランスもコンディショニングされます。
自然を感じ、自然に戻る
呼吸瞑想、気功もできます。
老若男女どなた様もぜひご体験ください。
開催日：3月限定
開催時間：
10:00〜11:30
14:00〜15:30
19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC