イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
【子どもさんのお悩みを瞑想で解決】しませんか？
毎日の子育てお疲れ様です。
春休みですね。
新学年を迎える前に、
からだ・こころ・脳を整えるトレーニングで、お子様に新たな可能性に出合わせてあげませんか？
学習然り、運動然り、全ての基礎になるトレーニングですので、この機会にぜひご体験いただき、明るく希望を持って、新学期を迎えましょう💛
日時 春休み期間中のいつでも。
10時から20時のお好きな時間。
（直接ご相談ください。）
1時間程度
参加費 お子様お一人につき 1,500円
二人目のお子様から 1,000円
保護者の方 1,000円
動きやすい服装でいらっしゃってください。
ご予約・お問い合わせは
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072－227－0631
💌メール sakaihigasi0631@gmail.com
📲LINE https://lin.ee/QflrlJi
お問い合わせ・ご予約
お待ちしております✨✨
今月もやります！
スタジオをオープンにして、どなた様にもご参加いただけます。
今月は、
⭐️アロマハンドクリームを使ったハンドマッサージ 500円
⭐️オーラ撮影&リーディング 1,000円
⚪︎14時〜 参加費1,000円（参考図書プレゼント）
歩くほどに元気になるジャンセンウォーキング(長生歩行)をご存知でしょうか⁉️
⭐効果
脳活性化
集中力や判断力が高まる
心が安定する
全身の気血循環がスムーズになる
心臓が強くなる
全身の力が付く
⭐普通のウォーキングよりカロリー消費量が3倍以上‼️
⚪︎16時〜 参加費500円
「睡眠負債」と言う言葉をご存知でしょうか❓
⭐効果
睡眠負債の意味がわかる
睡眠についての理解が深まる
睡眠に導くエクササイズの実践
睡眠で不調を改善⁉️
⭐睡眠の重要性の理解が深まる‼️
ご予約・お問い合わせは
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
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お問い合わせ・ご予約お気軽にどうぞ
いつもご覧いただきありがとうございます。
３月体験会 ２種 ご案内です☺
【腸から始める花粉症対策】体験会
14(火)・16(木)・18(土)
【チャクラからお悩み改善❗どりぃーむ瞑想体験】
15(水)・17(金)・19(日)
どちらも14時〜15時半のお昼タイムです。
「別日別時間ご希望」の方は、ご連絡頂けましたら、対応させていただきます。
⭐参加費：1,000円
お気軽にご予約 お問い合わせください。
イベントのご予約はこちらご好評につき 今月も上映会＆体験会を開催いたします。
☆ドキュメンタリー「CHANGE」＆引き寄せ実践呼吸瞑想体験会
日程 ２０２３年３月11日（土）午後２時～４時
☆ドキュメンタリー「LOVE HEALS」＆呼吸瞑想プチ体験会
日程 ２０２３年３月21日（火・祝）午後2時～4時30分
お気軽にご参加くださいませ💖
3月に入りました。
お得なクーポンを使って体験されませんか❓
イルチブレインヨガのトレーニングは、
体・心・脳にアクセスします💛
大阪地域YECOフリーイベントです。
2月25日（土）19時半～20時半
堺東スタジオから、話題のカクレミノ茶を飲みながら参加されませんか❓
詳しくは、お問い合わせくださいませ。
2月のイベントのご案内です😀
お気軽にご参加ください。🌎
2月4日（土）14:00～16:30
2月12日（日）14:00～16:30
2月19日（日）14:00~17:00
【part1】14:00~15:30
☆あなたの腸は元気ですか？
腸が元気だと体も心も脳もスッキリ！
腸が元気になる体操＆呼吸・瞑想体験会！
【part2】15:45~16:45
☆認知症なんてこわくない！
今から始める認知症予防体操
笑って元気 ❕ 歩いて元気 ❕ 歌って元気 ❕
腸が元気だと体も心も脳もスッキリ！
腸が元気になる体操＆呼吸・瞑想体験会！
2月23日（木・祝）14:00～15:30
あけましておめでとうございます🐰
本年もよろしくお願いいたします🙇
1月のイベントのご案内です😀
今年もお気軽にご参加ください。
♡ふりふりダイエット＆リズム瞑想体験会
1月12日（木）14:00~15:30
♡自分を癒す呼吸瞑想！体験会
1月18日（水）14:00∼15:30
1月21日（土）14:00∼16:30
♡LOVE EARTH フェスタ
1月22日（日）14:00∼17:00
1月29日（日）14:00∼16:30
12月イベントのご案内です😀
皆さん、お気軽にご参加下さい🤗
12月8日 （木）14:00~15:30
12月11日（日）14:00~16:00
・陰陽五行リーディング
・チャクラバランスチェック
・天符経タロットヒーリング
・LOVE HEALS上映会＆体験会
12月25日（日）14:00~17:00
◎【2022総決算】映画「CHANGE」鑑賞＆呼吸瞑想 プチ体験
12月29日(木) 14：00～16:00
◎1年の締めくくり自分へのご褒美❣腸ヒーリング💖プチヨガ体験会
12月30日（金）14:00～15:30
11月イベントのご案内です😃
お気軽にご参加お待ちしております💝
11月18日（金）14:00~16:00
11月25日（金）14:00~15:30
◎陰陽五行リーディング◎チャクラバランスチェック
◎天符経タロットヒーリング◎LOVE HEALS上映会＆体験会
11月26日（土）14:00~17:00