🌞腸が元気になる体操＆呼吸・瞑想体験会🌞

あなたの腸は元気ですか？

腸は第2の脳とも呼ばれており、脳と同じように感情状態に関与する神経伝達物質も作り出しています。

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは90%以上、快感物質のドーパミンは約50％が腸で生成されます😍

腸が硬くなると、血液循環が滞って心臓に負担を与え、そうなると脳もその負担を抱え込むようになります。

腸をほぐすだけでも心臓と脳につながる問題を予防し、全般的な健康状態を改善します。

そういうことからも腸が元気だと

体も心も脳もスッキリ！です。

是非一度体験にお越しください😄

スタジオまで行けないという方には、オンラインでも受付ていますのでご相談下さい🤗

【日時】2月23日（木・祝）　午後2時～3時30分

【参加費】1,500円

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、マスク

お気軽にご参加ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております😉

🌈お問い合わせ、ご予約は🌈

📞072-227-0631

📧sakaihigasi0631@gmail.com