誰にでもできる 瞑想入門 オンラインワークショップ
「瞑想」 頭の中を空っぽにして 内面の自分自身とつながる 「瞑想は初めての方」や、「体験したことはあるけれど よくわからなかった方々」へ 是非 瞑想を体感いただきたく どなたでも 簡単に取り入れることができる瞑想入門 オ …
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こんにちは。 新型コロナウィルスの影響で、なにかと制限され窮屈な毎日をお過ごしではないでしょうか？ いつのまにやら お腹まわりが気になってきた方もたくさんいらっしゃるようです。 制限された生活のなかでもできること 今はオ …
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なんだか不調・・・理由がわからないから、対処法がわからないから 不安にもなります。まるでコロナウィルスのように。 そろそろお年頃かもしれません😱更年期？！ 女性だけでなく、男性にもあるそうで、言ってみれば 第2の思春期み …
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ドキュメンタリー「CHANGE」鑑賞＆願いを叶える法則オンライン講座
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自分の強みって何だろう？ 「私の強みは〇〇です」と堂々と目の前の人に言えること。 誰にでもあるのに、本人がわかっていないこと、ありますよね？ 呼吸・瞑想をとおして、自分自身の価値を感じてみませんか？ 婚活中でもそうでなく …
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体と心と脳はつながっている🌏 日常生活の中であまり意識しない自分の体を とことん感じてあげましょう。 脳の緊張をゆるめ、脳とつながっている腸がほぐれると 体がリラックスし呼吸が気持ちよくできる状態になります。 日ごろ頑張 …
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※表示価格はすべて税込みです。