イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

【更年期?!】漠然とした不安を一掃!体と心のエクササイズ体験(オンライン)

2020年8月27日 2:00 PM - 4:00 PM

Free

なんだか不調・・・理由がわからないから、対処法がわからないから
不安にもなります。まるでコロナウィルスのように。

そろそろお年頃かもしれません😱更年期?!

女性だけでなく、男性にもあるそうで、言ってみれば 第2の思春期みたいなものでしょうか。

仕事や家庭、子育て、介護などなど 一生懸命に駆けてきた自分自身を
「よく頑張ってきた」とほめて、自分にも目を向ける時間が必要なタイミング
ですね。

誰でも通過しなければならない時間ですが、人それぞれ、体や心に出てくる不調も違いがあります。

この不調とうまく付き合うためのエクササイズで 「私は大丈夫だ❣」を体感し、人生の次のステージへ希望をもって出発しましょう。

動く瞑想、静かな瞑想、呼吸法 体験できます☝

オンラインはzoomを使用します。

オンラインは初めて、苦手な方も是非お気軽にお問い合わせください。サポートします。

ご予約いただいた方へ、接続情報をメールで送信させていただきます。

更年期であってもなくても、性別不問、ご興味があればお気軽にご参加ください。

イベントのご予約はこちら

 

 

詳細

日付:
2020年8月27日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
Free
イベント タグ:
, , , , , , , ,

※表示価格はすべて税込みです。

PAGE TOP