ストレス解消
「簡単ツボ押しセルフヒーリング」体験会
イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32 新町ビル6階 605号室 堺市 大阪府 日本頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントが きっと見つかるはず！日々のセルフケアにも役立てていただけます。 5/21(火 …
【期間限定お得】体と脳を同時に鍛える オンラインbody&mind エクササイズ
こんにちは。 新型コロナウィルスの影響で、なにかと制限され窮屈な毎日をお過ごしではないでしょうか？ いつのまにやら お腹まわりが気になってきた方もたくさんいらっしゃるようです。 制限された生活のなかでもできること 今はオ …
【期間限定お得】夏バテ解消◎体と脳を同時に鍛える！！ オンラインbody&mindエクササイズ
こんにちは。 新型コロナウィルスの影響で、なにかと制限され窮屈な毎日をお過ごしではないでしょうか？ いつのまにやら お腹まわりが気になってきた方もたくさんいらっしゃるようです。 制限された生活のなかでもできること 今はオ …
【更年期？！】漠然とした不安を一掃！体と心のエクササイズ体験（オンライン）
なんだか不調・・・理由がわからないから、対処法がわからないから 不安にもなります。まるでコロナウィルスのように。 そろそろお年頃かもしれません😱更年期？！ 女性だけでなく、男性にもあるそうで、言ってみれば 第2の思春期み …
ドキュメンタリー「CHANGE」鑑賞＆願いを叶える法則オンライン講座
人は 自分の脳のチカラ１００％のうち どれくらいを使っているかご存知ですか？ １．自分の脳の機能を知ること ２．その機能をよく活用すること ３．自分自身の特性を発揮すること につなげて、願いを叶える法則を生活の中で実践し …
【４のつく日スペシャル】脳と腸を活性化するヨガ オンラインプチ体験
脳と腸のヨガ イルチブレインヨガの プチ体験してみませんか❣ ４のつく日はヨガの日🔆無料で体験いただけます。 【内容】脳と腸をほぐすブレイン体操、瞑想体験 （所要時間60分程度） 【こんな方におすすすめ】肩こり、便秘、冷 …
【婚活中の方必参！】自分の強みを知る オンラインセミナー
自分の強みって何だろう？ 「私の強みは〇〇です」と堂々と目の前の人に言えること。 誰にでもあるのに、本人がわかっていないこと、ありますよね？ 呼吸・瞑想をとおして、自分自身の価値を感じてみませんか？ 婚活中でもそうでなく …
【４のつく日スペシャル】脳と腸のデトックスヨガ オンラインプチ体験
体と心と脳はつながっている🌏 日常生活の中であまり意識しない自分の体を とことん感じてあげましょう。 脳の緊張をゆるめ、脳とつながっている腸がほぐれると 体がリラックスし呼吸が気持ちよくできる状態になります。 日ごろ頑張 …
ー呼吸でストレスコントロールー オンライン体験会
生きていれば ストレスがなくなることはありません。 そのストレスをどのようにコントロールできるかが、生活、仕事、人生にまで大きく影響します。 大食いしたり、お酒を飲んだりでストレス解消している方も多いですが …
※表示価格はすべて税込みです。