ドキュメンタリー「CHANGE」鑑賞＆願いを叶える法則オンライン講座
人は 自分の脳のチカラ１００％のうち どれくらいを使っているかご存知ですか？ １．自分の脳の機能を知ること ２．その機能をよく活用すること ３．自分自身の特性を発揮すること につなげて、願いを叶える法則を生活の中で実践し …
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アンチエイジング
【４のつく日スペシャル】脳と腸を活性化するヨガ オンラインプチ体験
脳と腸のヨガ イルチブレインヨガの プチ体験してみませんか❣ ４のつく日はヨガの日🔆無料で体験いただけます。 【内容】脳と腸をほぐすブレイン体操、瞑想体験 （所要時間60分程度） 【こんな方におすすすめ】肩こり、便秘、冷 …
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【４のつく日スペシャル】脳と腸のデトックスヨガ オンラインプチ体験
体と心と脳はつながっている🌏 日常生活の中であまり意識しない自分の体を とことん感じてあげましょう。 脳の緊張をゆるめ、脳とつながっている腸がほぐれると 体がリラックスし呼吸が気持ちよくできる状態になります。 日ごろ頑張 …
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【4のつく日スペシャル】美しさは腸から！腸運動体験会（オンライン）
男女問わず 美容に関心のある多くの人々がいらっしゃいますが、さてどれくらいの方が自分自身の腸のケアをされているでょうか？ 腸の健康はすべての源！ 腸内環境を整える運動 腸運動でお腹の中から温めてほぐし 合わせて呼吸も意識 …
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【ワンポイントレッスン】全身スッキリ つぼをオープンする運動
体中にあるつぼ（東洋医学に基づく「気」が出たり入ったりするポイント）は閉じたり開いたりします。 閉じたままだと、くちと鼻をつまんだ状態😣 苦しいですよね。 つぼはストレスで閉じてしまうので、これを開く方法としてブレイン体 …
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【2020総決算】体のツボをオープンして1年のつまり解消！オンライン講座
2020年 コロナで始まり コロナで終わる 皆さんにとっての2020年はどんな1年でしたか？ 社会全体がいままで経験したことのない閉塞感や危機感に見舞われ、いままで普通だったことが普通でなくなることも経験しました。 あら …
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【呼吸と瞑想でこの1年を総決算】新しい1年を気持ちよくスタート💛呼吸瞑想 体験
2020年 コロナで始まり コロナで終わる 皆さんにとっての2020年はどんな1年でしたか？ 社会全体がいままで経験したことのない閉塞感や危機感に見舞われ、いままで普通だったことが普通でなくなることも経験しました。 あら …
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【気分一新】笑い瞑想 オンライン体験
笑いと瞑想のｗ効果 体験してみませんか？ 笑いで 体温アップ 免疫力アップ 気分アップ 運気アップ😀😀😀 瞑想で 頭の中を空っぽにして 緊張していた脳と体をリラックス 深い呼吸で自分自身を癒しましょう❣ 【こんな方におす …
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腸を整えて鍛える簡単エクササイズ「腸運動」オンライン体験！
心身ともに調子のいいときは、ついつい見過ごしがちな体のこと。 悪くなってからでは、いい調子に戻すのにも時間がかかるもの。 調子のいいときにも、自分の体を整えることに意識を置くことが、いい調子を維持する秘訣です。 腸の健康 …
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☆新春！自分への投資！～腸・脳ヨガ体験会～
腸には体内の血液の3分の1が集まっています。 腸をほぐすと血液の循環がよくなり、手足など身体の末端までよく巡ります。 脳にも新鮮な血液が供給され、頭が冴えて集中力が高まります。 ・全身のツボを開いて気血循環を円滑にするブ …
1500円
※表示価格はすべて税込みです。