イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
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前々回と前回のブログでも紹介させていただいている脳教育フェスティバルですが、
3部構成になっておりまして、
その1つであるミニ講義を担当される佐藤先生を紹介いたします。
ぜひ、お楽しみに♪
ちなみに、エイジレスと言えば、
私が、公園で一緒に、ブレイン体操をしている90才オーバーの女性が、
「一生で一回で良いから、逆上がりをしてみたい！」とおっしゃっていました。
「夢があるって、本当にいいな」と感動しました。
あなたの夢は。。。
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6/9と言えば、
大阪地域では、枚方で開催される共生フェスタだったのですが、
同時に、オンラインイベント
≪脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体つくり≫
も開催されることになりましたので、
会場で直接お会いしたいのは、やまやまですが
こちらもご覧いただきたいです。
詳細につきましては、こちらを
ご覧くださいませ❤❤❤
★当日特別講座の2番目のトレーナー！紹介します！
大人気の脳教育スペシャルリスト！
九州 高須スタジオの上田院長先生です！
■Youtubeはこちら！
https://www.youtube.com/post/UgkxoDeKHSIRR8y5zK4RAOsJgda1S2cHcvYL
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6/9の共生フェスタと同時に開催されるイベントをお知らせいたします。
★6/9脳教育フェスティバル開催のご案内★
イルチブレインヨガ主催の脳教育フェスティバル(オンラインイベント)を開催します。
■日時：6月9日(日) 14:00～15:00
■タイトル：脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり
■ライブ配信：
イルチブレインヨガ公式YouTubeチャンネル
https://youtube.com/live/T1SLtHDNzhM
★1時間でミニ講座+ブレイン体操+ブレイン瞑想体験となります。
★フェスティバルの最後に、スタジオ無料体験のプレゼントを予定にしております。
よろしくお願いいたします。
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突然ですが、明日、堺市役所前広場（Minaさかい）に
出店させていただきます。
BHPという簡単なセルフヒーリング法を
お伝えしますので
健康にご興味のおありの方
特に自ら健康になりたい方に
おススメです。
是非どうぞいらっしゃってください❤
❤❤❤BHPって？とおっしゃる方は、こちらをどうぞ❤❤❤
人間の体には自分自身をヒーリングできるポイントがあります。そのカギを握っているのが「脳」。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。そして、その脳に信号を送るスイッチが「頭」と「手」と「足」にあります。BHPは、頭・手・足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアします。セルフヒーリング法の一つです。
私たちは慌ただしい日常の中で自分を見失いがちです。これまでの人生で根付いてしまった固定観念や悪い習慣に引きずられたり、世間の価値観ばかりに支配されたりして、ほんとうの願いが何なのか忘れてしまうことも多いです。BHPは意識を自分の内面に向ける瞑想でもあります。目を閉じて意識を体に向けた状態でヒーリングポイントを押していくと、脳に信号が送られ、眠っていた脳にライトがつきます。
BHPで「健康・幸せ・平和は自分の体の中にある」と気づけば、あなたは自分で健康・幸せ・平和を創造していくことができます。Take back your Brain! あなたの脳を取り戻しましょう。
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前々回のブログからお伝えしている共生フェスタですが、
フェスタのイメージを、知っていただきたく
前回の様子を、写真にてお知らせいたします。
ご覧くださいませ❤❤❤
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前々回のブログからお伝えしている共生フェスタですが、
来場者様に
無料でプレゼントさせていただくセミナーの内容を
お知らせできることになりました。
【共生フェスタセミナー紹介】
“脳をリセット！ストレス解消のためのブレイン瞑想”
♥日程：6月9日 (日)12:30~13:15 (45分)
♥参加条件: フェスタ入場チケットを入り口でご提示下さい。
【セミナー内容】
このセミナーでは、ストレス管理と感情コントロールに必要なブレイン瞑想の理論と実践を体験できます。45分の講義と瞑想体験を通じて、ストレス管理と心の平和への新しいアプローチを発見しましょう🧘♀️。
またこのセミナーでは、感情とストレスをコントロールするための≪扁桃体の管理の重要性》と、≪そのための脳瞑想の実践的な応用》について紹介します。毎日のストレスを効果的に管理し、心の平和を見つける方法を学びます🧠
【講師紹介】
このセミナーの講師は、グローバルサイバー大学の特任教授であり、大阪地域のイルチブレインヨガの代表である金必錫（キム・ピルソク）教授です。キム教授は、脳科学と瞑想を組み合わせたストレス解消法と自己成長法を提供します。20年以上にわたる瞑想指導の豊富な経験を基に、ストレス管理、感情コントロール、自己成長に興味がある人々に新しい洞察と実践的なツールを提供します。キム教授と一緒に、ストレスからの解放と心の平和への第一歩を踏み出しましょう😊
重ねてこちらもどうぞ❤
🎥下記のセミナー紹介映像もご覧ください。
https://youtube.com/shorts/OgDu_1Vs-Mo?feature=shared
いつもご覧いただきありがとうございます。
今回のタイトルは ネットニュースを読んでいて 感じたこと。
多くの人が、自分は人より「普通だ」「幸せだ」と感じたいので 無意識で他人と自分を比べるそうです。
ただ、他人と自分を比較する回数が多ければ多いほど、幸福度が下がるという研究結果もあるとか💦
幸せを感じたくて比べているのに、比較すればするほど幸福度が下がるというのは皮肉なものですね。
人と比べなくても、「自分が幸せかどうかは自分が決めることができる」
これがわかれば、自分らしく生きる一歩につながる(^^♪
呼吸瞑想で 自然体の自分を感じてみよう😊
呼吸瞑想専門 イルチブレインヨガ堺東スタジオで ご体験ください！
お問合わせ、体験のご予約はこちら👇
メール：sakaihigasi0631@gmail.com
LINE：https://lin.ee/UG0APYK
電話：072-227-0631
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
6/9の共生フェスタの準備が
進んでいます。
今日は、お約束通り
チラシ裏面を公開させていただきます。
✨自分を感じる 〜愛と癒しの🌸共生フェスタ🌸✨
会場は、体や心にいいこと＆いいものブース
無料体験ブース
スピリチュアルブース
販売ブース
など様々なブースを展開しています。
ご来場を心待ちにしております♬
いつもブログをご覧いただき
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6/9の共生フェスタの準備が
進んでいます。
今日は、チラシを公開させていただきます。
✨自分を感じる 〜愛と癒しの🌸共生フェスタ🌸✨
私の健康と社会の健康、地球の健康が一つであること
そのすべてのはじまりは自分との共生から！
love my self💞
大好評につき、今回で第5回目となる共生フェスタ！自分自身を知り、あなたにピッタリな癒しを見つけてみませんか❓
会場は、体や心にいいこと、いいものブース、無料体験ブース、スピリチュアルブース、販売ブースといった様々なブースを展開しています。
詳しくは明日の裏面で❤
特別セミナー✨
12:30〜13:15
ご入場いただいた方全員が無料で受けられる
脳をリセット！『ストレス解消のためのブレイン瞑想』セミナーは
特にお勧めです❗
様々な情報や仕事で忙しくなった頭をスッキリさせてみませんか？
とってもアットホームな雰囲気でこれまで来場された方達からは、
「みんなとても感じがよく来てよかった」「すごく癒された」などのお声を頂いております。
ご来場を心待ちにしております♬
次回は、裏面を公開いたします。
いつもブログをご覧いただき
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お知らせが遅くなりましたが、
100日ダイエットモニターの募集が4月27日から
始まっております。
敢えて言います！
イルチブレインヨガのトレーニングは、
ダイエットに最適なんです。
というのも、
ダイエット成功の秘訣は、
体だけではなく、
心と思考にもあるからです。
また、個人個人に合わせたサポートも
お任せください。
お問合せお待ちしております❤❤❤