いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
このブログを見て下さっているあなたの周りに
結構たくさんいらっしゃるのではないか
と思い、連続でこのテーマの動画を
紹介させていただきます。
最近の寒さが気になっているあなたに❤❤❤
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
一度暖かくなったからでしょうか？
最近の寒さが堪えます( ；∀；)
今日は、体を温める食品のご紹介動画です。
これから季節に先駆けて
ダイエットにも良いようです！
もちろん、重ねて体を動かすことがおススメです❤❤❤
トレーニングにご興味を持って下さっている方へ
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
こんな動画を見つけました！
７つのうち、1つ以外は、
トレーニングをしていただけたら
OKです。
今日は、寒いですね💦
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
イルチブレインヨガのトレーニングに興味を持って下さっているあなたに
今だからこそ
観ていただきたい動画です。
僅か1分の動画になります。
ご覧下さいませ❤❤❤
2月に入りました！
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
2月に入り、寒さも、なかなかのものですね💦
家に居ることが多くなると、ついつい見てしまうスマホ
外に出ても、ポケットに手を入れたりで、姿勢も悪くなりがちの
今日この頃ではないでしょうか❓
そんな時に、ぴったりの動画ではないかと思います。
是非どうぞ❤
おひとりでは、難しいとおっしゃる方は、
お気楽にスタジオにいらっしゃってくださいね❤❤❤
1月も後半です。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
あっという間に、1月も後半に突入しております。
今日から寒くなると聞いていましたが。。。
本当に寒いです。
そんな時に超オススメが、へそヒーリングです。
「へそヒーリングって❔」な方に見ていただきたい動画になります。
百聞は一見に如かずです。
ぜひどうぞ💛
体験会もやっています。
そちらもぜひどうぞ💛
晦日です。
今年もブログをご覧いただき
私たち堺東スタジオにご興味を持っていただき
本当にありがとうございました。
いよいよ今年も、あと2日になりました。
年末のお掃除の定番「今年の汚れ 今年のうちに(^^♪」ではないですが、
皆様の体と心と脳（思考）の状態は、いかがでしょうか。
皆様の健康と幸せと癒しに、お役に立てたらと
今年は、明日の大晦日まで、スタジオをオープンしております。
また、来年のご自身を描くブレイン瞑想をしてみたいとおっしゃる方も
この機会に是非どうぞ❤
新年は、6日㈯のお昼トレーニングからスタートさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
骨粗鬆症対策！
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今週は、スタジオに来てくださる方から
よく聞く病名の予防の動画を
お知らせいたします。
今日は、骨粗鬆症対策～骨が強くなる簡単な方法です。
わからないことや
気になることがおありでしたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。
腰痛対策！
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今週は、スタジオに来てくださる方から
よく聞く病名の予防の動画を
お知らせいたします。
今日は、脊椎管狭窄症を予防する若返り5分エクササイズです。
わからないことや
気になることがおありでしたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。
体験コース好評です。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
体験コースにご予約をくださった皆様
ありがとうございます！
連日ご予約のお電話、HPから、お得なLINEからも
ありがとうございます！
12日までのおチラシをお持ちの皆様は、
12日以降でも大丈夫ですので
ご希望日、ご希望時間で、
お問い合わせくださいませ❤❤❤
老若男女どなた様にもしていただけるトレーニングですので
親子様、男女ペア様
安心してお越しください。
腸もみが気になられた方も
この機会にどうぞ❤