いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
昨日の土曜日の朝、
スタジオで地球気功が得意な会員さんと
スタジオ近くの榎元町公園に
地球気功の動画を撮りに行ってきました。
まずは、お決まりの丹田たたきと腸運動をして、
胸のつまりに効果的な任脈ほぐし
6大関節をほぐし、
無限のエネルギーを取り入れると言われている皿まわしをして、
秋の空を見上げました。
地球気功の動画を撮影いたしました。
ご本人は、まだまだ【蚊】がたくさんいて大変だったようです💦
その後は、公園のベンチの周りとスタジオへの帰り道に、
ゴミ（主にタバコの吸い殻）を拾いました。
体も心もとってもスッキリしました❤️❤️❤️
榎元町公園には、毎週木曜日の朝、6:45くらいにいます。
堺東駅から、ゴミを拾いながら、公園に行き、
体操したり、
裸足健康法をしたりして、
地域の皆様と交流させていただいたりして、
ゴミを拾いながら、スタジオに戻ります。
黄色いTシャツを着ておりますので、
見かけたら、お声かけください。
励みになります。
地域美化活動としてのゴミ拾いは、
月に1回第1日曜日の午後にしております。
微力ですが、
地球に良いことをとの思いでしております。
応援していただけたら、とても嬉しいです❤️❤️❤️
