いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
色々な面で、効率アップしたいと思いながら
できない理由って何かな？
と考えてみました。
①体調の問題 疲れやストレス、睡眠不足などによる体調不良など
②自己管理の難しさ プロクラステイネーション（先延ばし癖）や気が散りやすい性格
③優先順位を決めれない やるべきことが多すぎると、どれから手をつけていいかわからず、結果としてどれも進まないことがあります。
その他にも色々あると思いますが、トレーニングをすると体調は良くなるし、瞑想で集中力はアップするし、丹田力で決断力もつくし。。。
トレーニングの宣伝になってしまいました💦
また効率よくしてできた時間にしたいことがあることも
大事だなと思います。
あなたの好きなことは何ですか？
あなたのやりたいことは何ですか？
そこから考えてみるのもよいのでは。。。。。
最後までお読みいただきありがとうございました❤❤❤
