いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
いよいよ12月に突入し、冬の寒さも本格的⁈になってきました。
イルチブレインヨガのトレーニングは、
〇体が温かくなりました。(30代 女性)
〇風邪をひかなくなりました。(40代 男性)
と会員さんにも好評をいただいております。
一緒に新しい月を健康的に始めましょう！
また、🎄 12月の特別イベント 🎄として
『体と心の大掃除ができる』ワークショップを２つ準備しました。
【体と心のちょっぴり大掃除】
日時: 12月10日 (火曜日) 午前10時～午後１時 参加費: 3,000円
【体と心のしっかり大掃除】
日時: 12月14日（土曜日) 午後２時～午後7時 参加費: 10,000円
寒い季節だからこそ、イルチブレインヨガ堺東スタジオで心と体を温め、健康を手に入れましょう。
新しい年を迎える前の体と心の大掃除にも
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
